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トンデムンおじいさんのクレープ

쿡딱 のプロフィール写真
つくり手쿡딱배고픈 건 못 참아! 퇴근하고 옷 갈아입기도 전에 10분 만에 '뚝딱' 만드는 초스피드 요리예요. 5분 컷 레시피도 많으니까 바쁘신 분들 얼른 오세요.

週末の朝、暖かな日差しが差し込む窓辺で、SNSで有名なあの甘いトンデムンおじいさんのクレープを家で手軽に作ってみましょう。友達が遊びに来た時や、疲れた午後に甘い一口で気分をアップさせるのにぴったりのデザートです!

調理時間
15
分量
1人分
評価
3.932
トンデムンおじいさんのクレープ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • ホットケーキミックス240g
  • 牛乳480ml
  • サラダ油8ml
  • ヌテラ2大さじ
  • バナナ1個
  • いちご5個
  • シリアル15g
  • バニラアイスクリーム50g
  • チョコシロップ1大さじ
02

作り方 をチェック

1
牛乳2mlホットケーキミックス2g

広めのボウルにホットケーキミックス2カップと牛乳2カップを入れ、滑らかになるまでよく混ぜてクレープ生地を作ります。ダマが残らないようにゆっくり混ぜるとより滑らかな生地になり、ふるいにかけると気泡が抜けて、柔らかく軽いクレープを焼くことができます。

2
サラダ油0.5ml

フライパンにサラダ油小さじ1/2を薄く引き、キッチンペーパーでフライパン全体に薄く均一に塗ってコーティングします。塗りすぎると生地が滑りやすくなるので、軽く拭き取るのがコツです。こうするとクレープがフライパンに張り付かず、きれいに焼けます。

3

弱火でフライパンを少し温めた後、生地を適量流し入れ、フライパンを優しく回しながら薄く丸く広げます。生地の端がパリッと焼けて香ばしい香りがしてきたら、手で慎重に持ち上げて裏返し、反対側も軽く焼きます。初心者の方はヘラを使うと安全です。

4
ヌテラ2大さじ

よく焼けたクレープをお皿に移して少し冷まします。熱い生地で肌を火傷しないようにします。冷ましたら半分に折り、折ったクレープの片面にヌテラ大さじ2を柔らかく塗り広げます。ヌテラが少し溶けて、より豊かなチョコレートの香りが広がります。

5
いちご5個バナナ1個シリアル0.5g

ヌテラを塗った面の上に、スライスしたバナナ1本と新鮮ないちご5個、そしてサクサクのシリアル1/2カップをお好みで乗せます。バナナのクリーミーな柔らかさといちごの爽やかな酸味、シリアルの歯ごたえが合わさり、口の中で踊るような味わいになります。

6
バニラアイスクリーム50gチョコシロップ1大さじ

トッピングを乗せたクレープを慎重に半分に折り、扇子のような形にします。出来上がったクレープをペーパーカップなどに入れ、上にバニラアイスクリーム50gを1スクープ乗せ、チョコシロップ大さじ1をたっぷりかければ、甘くて冷たいトンデムンおじいさんのクレープの完成です。アイスクリームが少し溶けて流れ落ちる様子が本当に美味しそうです!

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1769kcal
エネルギー
37g
たんぱく質
298g
炭水化物
49g
脂質