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家で作るシャキシャキ黄金比のタンムジ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

市販品の添加物を気にせず、家で作る健康的でシャキシャキしたタンムジです。クチナシを使って天然の黄色を出し、黄金比の漬け液で甘酸っぱい味に仕上げました。

調理時間
30
分量
4人分
評価
0.00
家で作るシャキシャキ黄金比のタンムジ
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • 大根2個
  • 250ml
  • 醸造酢150g
  • 砂糖11.7大さじ
  • 1.9大さじ
  • クチナシ5個
02

作り方 をチェック

1
大根2個

大根はきれいに洗って皮をむき、1kgを用意します。お好みの形(輪切り、半月切り、のり巻き用など)に切りますが、薄すぎずある程度の厚みがあるとシャキシャキした食感が生きます。

2

鍋に砂糖175g、塩35g、水250gを入れます。ここに、タンムジ特有の黄色を出すためのクチナシ5個を丸ごと加えます。

3
00:00/ 05:00
クチナシ5個砂糖11.7大さじ1.9大さじ

強火で沸騰させ、砂糖と塩が溶けてグツグツしてきたら中火にします。そのまま4~5分ほどさらに煮て、クチナシの黄色が十分に出るようにします。

4

火を止めた後、醸造酢150gを加えてよく混ぜます。酢は最後に入れることで酸味と香りが飛ばず、味がすっきりと保たれます。

5
大根2個

密閉容器に入れた大根に、熱い状態の漬け液をすぐに注ぎます。最初は大根がひたひたになる程度ですが、時間が経つと大根から水分が出て十分に漬かります。

6
00:00/ 240:00
大根2個

室温で1日熟成させた後、冷蔵庫に入れて4~5日後からお召し上がりいただけます。熟成中に大根が漬からない場合は、3~4時間に一度上下を返すと、均一に色と味が染み込みます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

245kcal
エネルギー
2g
たんぱく質
57g
炭水化物
0g
脂質