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アーリオ・オーリオ ワンパンパスタ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
香ばしいガーリックスライスとピリッとした鷹の爪が絶妙に調和した濃厚なソースがスパゲッティに染み込んだ、プロ級のパスタです。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- スパゲッティ100g
- 水500ml
- にんにく10個
- にんにく(みじん切り)0.5小さじ
- オリーブオイル120ml
- 鷹の爪1.5小さじ
- チキンストック0.5小さじ
- 塩0.5大さじ
- にら20g
02
作り方 をチェック
1
にんにく10個
にんにく10片を薄いスライスに切って準備します。にんにくが好きなら多く切っても構いませんが、やりすぎないように。薄く切ることで炒めたときに香ばしい風味がよく出ます。
2
にんにく10個
フライパンにオリーブオイル大さじ8をたっぷりひき、ガーリックスライスをすべて入れます。やや揚げるような感じで中火でよく炒めてください。にんにくがうっすらきつね色になるまで炒めると、にんにくの甘みと香ばしさが引き立ちます。
3
00:00/ 00:30
にんにく10個鷹の爪1.5小さじ
鷹の爪3本を入れ、にんにく(みじん切り)小さじ半分を追加します。全体がきつね色になるまで30秒ほどさらに炒めてください。辛いものが苦手な方は鷹の爪を1~2本に減らして辛さを調節してください。
4
チキンストック0.5小さじ水500ml
水が沸騰する前に水500mlを注ぎ、塩小さじ半分、チキンストック小さじ半分を加えます。チキンストックは鶏肉と野菜のうまみを加え、パスタの味を格上げします。よく混ぜて溶かしてください。
5
00:00/ 08:00
スパゲッティ100gを入れ、水分が完全になくなるまでかき混ぜながら煮ます。中火で7~8分ほど混ぜながら麺に火を通します。麺が水分を吸収しソースがよく絡むまで絶えず混ぜると、麺がふやけません。
6
にら20g
ほぼ火が通ったらにら少々を加えて混ぜます。水分がほとんどなくなったら火を止めてください。にらがさわやかな風味を加えて仕上げます。
7
火を止めて、きれいに器に盛り付けます。ソースが麺によく絡み、プロのパスタ店のような味わいです。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1494kcal
エネルギー
17g
たんぱく質
89g
炭水化物
122g
脂質