🥗 ダイエット・ヘルシー⚡ 時短・簡単料理
70年伝統の玉ねぎ和え 超簡単黄金レシピ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
シャキシャキした玉ねぎの食感と香ばしいごま油の香りが調和した、70年伝統の超簡単な常備菜です。
調理時間
10分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 玉ねぎ1個
- 細かい塩1小さじ
- 塩1小さじ
- ごま油お好みで
- ごまお好みで
02
作り方 をチェック
1
玉ねぎ1個
玉ねぎは皮をむいてきれいに洗い、食べやすい大きさに細切りにします。薄すぎないように切ると、シャキシャキした食感が生きます。
2
玉ねぎ1個
ボウルに細切りにした玉ねぎを入れ、粉唐辛子小さじ1と細かい塩小さじ1を加えます。
3
ごま油お好みでごまお好みで
お好みでごま油またはえごま油を適量回しかけ、ごまを振って軽く和えて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
25kcal
エネルギー
1g
たんぱく質
5g
炭水化物
4g
脂質