🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ヒラタケのオイルパスタ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
コリコリした食感のヒラタケをたっぷり使って風味を最大限に引き出したオイルパスタです。にんにくとチキンストックのうま味が調和し、シンプルながらも上品な味わいに仕上がります。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- ひらたけ500g
- にんにく8個
- パスタ100g
- サラダ油45ml
- 塩0.1大さじ
- ゆで汁200ml
- チキンストック3小さじ
- バター1大さじ
- パセリ1小さじ
- クラッシュドペッパー0.5g
02
作り方 をチェック
1
ヒラタケ500gは石づきを除き、食べやすい大きさに切って準備します。きのこのコリコリした食感を生かすため、細かく切りすぎないようにしましょう。
2
にんにく8個
にんにく8片を包丁の腹で潰し、粒が残る程度に細かくみじん切りにします。にんにくをみじん切りにすることで、オイルに香りがよく移り風味が良くなります。
3
熱したフライパンに油を多めに入れ、下処理したヒラタケを加えて炒めます。きのこがしんなりして水分が十分に出るまで、中火で炒めます。
4
炒めているきのこに塩ひとつまみを加えて味を調えます。きのこの水分が飛んで色がきつね色になるまでしっかり炒め、風味を凝縮させます。
5
にんにく8個
きのこがきつね色に焼けたら、みじん切りにしたにんにくを加えて一緒に炒めます。にんにくが焦げないように注意しながら、香ばしい香りが立つまで軽く炒めます。
6
パスタ100g
沸騰したお湯にパスタを入れ、お好みの時間ゆでます。後でフライパンで再度炒めるので、普段よりやや短めにゆでるのがおすすめです。
7
ゆで汁200ml
ゆで上がった麺をきのこのあるフライパンに移し、ゆで汁お玉1杯分を加えます。ゆで汁はソースが麺によく絡み、全体の濃度を調節する役割をします。
8
バター1大さじ
チキンストック大さじ1とバター1かけを加え、うま味とコクをプラスします。バターが溶けてソースと麺がよく絡むまで、全体を混ぜながら炒めます。
9
クラッシュドペッパー0.5gパスタ100g
最後にパセリパウダーとクラッシュドペッパーをお好みで振りかけて仕上げます。クラッシュドペッパーは、油っぽくなりがちなオイルパスタの味をさっぱりと引き締めてくれます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1049kcal
エネルギー
30g
たんぱく質
112g
炭水化物
59g
脂質