こく旨！豚バラ肉と野菜のチャーハン

にんじんは薄く千切りにし、玉ねぎと長ねぎは斜め薄切りに、にんにくは薄切りにしてください。ほうれん草と大豆もやしは流水で洗い、水気を切ります。

フライパンにバターを中火で溶かし、にんにくの薄切りを入れてきつね色になるまで1分間炒めて香りを出してください。

豚バラ肉、ランチョンミート、ツナ缶を加え、強火で3〜4分間炒めて表面に火が通り油が出てくるようにします。臭みを飛ばします。

野菜（にんじん、玉ねぎ、長ねぎ、ほうれん草、大豆もやし）を加え、塩少々で味を調えながら中火で3分間炒めてシャキシャキ感を残してください。

パックご飯を加え、濃口醤油を回し入れて強火で2分間、頻繁に混ぜながら炒めてご飯が均一に混ざるようにしてください。

卵を溶いて中央に流し入れ、半熟になったら全体を混ぜ、火を止めていりごまを振って香ばしさを加えてください。