ユクシク マーラータン
辛くて痺れるようなマーラーの香りが強烈な熱々のスープに、コシのある春雨と柔らかい牛肉、ソーセージが合わさった現地スタイルのマーラータン。市販のソースを使わずに手作りしたマーラー油で、深い大陸の香りが特徴です。

材料 をそろえる
- 中国産乾燥唐辛子50g
- 韓国産乾燥唐辛子75g
- 花椒8g
- 麻椒8g
- 白酒30ml
- 豆板醤2.5大さじ
- 豆豉10g
- ミーシャン十三香粉8g
- 牛脂油250g
- サラダ油270ml
- 長ねぎ1本
- 玉ねぎ0.5個
- しょうが20g
- パクチーの根15g
- 水2500ml
- 塩1.4大さじ
- こしょう1小さじ
- 氷砂糖5g
- うま味調味料1小さじ
- 中国チキンパウダー8g
- 牛肉スライス100g
- ウインナーソーセージ100g
- 湯葉50g
- 平打ち春雨50g
- ニュウジン麺50g
- パクチー20g
- チンゲン菜200g
- きのこ100g
- 芝麻醤30g
- にんにく(みじん切り)2大さじ
- ごま1小さじ
作り方 をチェック
中国産乾燥唐辛子50gと韓国産乾燥唐辛子75gのヘタをハサミで切り落とし、きれいに洗って熱湯に5分浸し、ふっくらするまで茹でます。水気を切り、ミキサーに入れて少量の水を加えながら挽き、唐辛子ペーストを作ります。こうして戻して挽くと滑らかで香りがよく出ます。
牛脂から油を20分間中火で抽出し、キッチンペーパーで濾して黄金色の牛脂油250gを得て、サラダ油250gを混ぜてマーラー油のベースを作ります。長ねぎの白い部分1本、玉ねぎ半分、しょうが指2本分、パクチーの根2~3本を切って油に入れ、10分間揚げてきつね色になるまで炒めます。香味野菜が牛脂の風味を最小限に抑え、深いベースを作ります。
油の温度を温度計で120度に保ち、挽いた唐辛子ペーストを加えて20分間煮て、油と唐辛子が完全に混ざるようにします。花椒8gと麻椒8gを白酒少々に浸して香りを爆発させた後、加えて豆板醤50g、豆豉10gを追加し、2~3分混ぜて塊をほぐします。温度が120度を超えないようにすると、唐辛子が焦げずにマーラーの香りが生きます。
ミーシャン十三香粉8gを加え、1分間さらに煮て香辛料が飛ばないようにします。完成したマーラー油をトレーに移して冷まし、冷蔵庫で24時間以上熟成させ、すべての香辛料が混ざり合うようにします。熟成によりマーラーキューブのような深い味わいになります。
平打ち春雨、ニュウジン麺などをぬるま湯に浸して戻します。スープ用の水2500gに塩25g、こしょう2g、氷砂糖5g、MSG5g、中国チキンパウダー8gを加えて沸かし、骨なしの深いスープを作ります。粉材料だけで水っぽくならない深いスープになります。
熟成したマーラー油100gを沸騰したスープに投入し、真っ赤なスープを作ります。フィッシュボール、ウインナーソーセージなどを先に入れてスープに味を移すため数分煮ます。材料が多いので、鍋に取り分けて調理します。
牛肉スライス、湯葉(豆腐)、チンゲン菜、きのこ、もやしなどを順番に加え、中火で5~10分煮て材料に火を通します。各材料の食感が生きるように、煮すぎないようにします。肉類をたっぷり入れて満足感を出します。
戻した平打ち春雨やニュウジン麺を加え、3~5分さらに煮てスープをしっかり吸わせます。春雨がコシが出てスープが染み込むまで煮ます。平打ち春雨がマーラータンに最も合います。
火を止め、芝麻醤大さじ2、にんにく(みじん切り)大さじ2を中央に加えて混ぜ、食べる準備をします。ごまとパクチーをたっぷり散らして飾ります。芝麻醤が辛さを和らげ、コクを加えます。
鍋に盛り付けて熱々を食べます。酒の肴として焼酎や白酒と一緒に楽しみ、スープの味が染み出るまで待ちます。マーラータンの核心はスープがしっかり出ることです。
栄養メモ
1人分あたりの目安