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第一次世界大戦イギリス軍戦闘食料 コンビーフ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

第一次世界大戦当時、イギリス軍が好んで食べていた戦闘食料を再現したレシピで、コンビーフと野菜を一緒に煮込んで、ボリュームがありユニークな味わいです。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
第一次世界大戦イギリス軍戦闘食料 コンビーフ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • コンビーフ1缶
  • にんじん0.5個
  • じゃがいも1個
  • 玉ねぎ0.5個
  • 100ml
  • HPソースお好みで
02

作り方 をチェック

1
じゃがいも1個にんじん0.5個

にんじんとじゃがいもを一口大の角切りにして準備します。

2
じゃがいも1個にんじん0.5個100ml

キャンプ用鍋に切ったにんじんとじゃがいもを入れ、水をひたひたに注いで野菜が柔らかくなるまで煮ます。

3
玉ねぎ0.5個

野菜がある程度柔らかくなったら、玉ねぎを切って加え、一緒に煮て風味を加えます。

4
コンビーフ1缶

コンビーフの缶を開けて鍋に丸ごと入れ、スプーンで細かく崩しながら野菜とよく混ぜ合わせます。

5

水分が減り、肉と野菜がよく馴染むように、炒め煮のように十分に煮詰めます。

6
HPソースお好みで

出来上がった料理を皿に盛り付け、HPソースをお好みでかけて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

530kcal
エネルギー
29g
たんぱく質
41g
炭水化物
28g
脂質
第一次世界大戦イギリス軍戦闘食料 コンビーフ | Cookuru