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ビッグママ・イヘジョンの熟成キムチのエゴマ油炒め

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

洗った熟成キムチをエゴマ油で香ばしく炒めたビッグママ・イヘジョンの黄金レシピです。シャキシャキした食感と深い風味で、ご飯のおかずはもちろん、お酒のおつまみにも最適です。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
ビッグママ・イヘジョンの熟成キムチのエゴマ油炒め
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 熟成キムチ50g
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 長ねぎ0.5本
  • 粉唐辛子3小さじ
  • オリゴ糖1大さじ
  • えごま油3大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • サラダ油15ml
  • 醤油1大さじ
  • いりごま1大さじ
02

作り方 をチェック

1
熟成キムチ50g

熟成キムチは冷水でよく洗って調味料を落とし、水気をしっかり絞ります。洗ったキムチを食べやすい大きさに裂いたり切ったりして準備します。

2
長ねぎ0.5本

ボウルに下処理したキムチを入れ、にんにく(みじん切り)大さじ1、小口切りにした長ねぎ、粉唐辛子大さじ1、オリゴ糖大さじ1、エゴマ油大さじ1、こしょう少々を加えます。調味料が中までよく馴染むように手で揉み込みます。

3

フライパンにサラダ油大さじ1をひいて強火で熱し、調味したキムチを入れます。水分が飛んで香ばしい香りが立つまで、木べらで混ぜながら手早く炒めます。

4
醤油1大さじ

キムチがある程度火が通ったら、醤油大さじ1とエゴマ油大さじ2を追加で加えます。醤油が全体に絡んでうま味が出て、エゴマ油の風味が最大限に引き立つまで、さらに少し炒めます。

5
いりごま1大さじ

最後にいりごまをたっぷり振って香ばしさを加え、仕上げます。炊きたての白ご飯にのせて食べたり、海苔で巻いて食べると最高の組み合わせです。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

699kcal
エネルギー
7g
たんぱく質
39g
炭水化物
62g
脂質