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超簡単15分 コプドリタン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

出前より美味しいコプドリタンを、市販の合わせ調味料とハサミだけを使ってラーメン並みに簡単に煮込むレシピです。大腸の香ばしい油とジャガイモ、すいとんのデンプンが合わさり、スープがとても濃厚でとろりとしています。

調理時間
15
分量
2人分
評価
0.00
超簡単15分 コプドリタン
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 鶏もも肉300g
  • 大腸200g
  • 長ねぎ0.5本
  • にんにく5個
  • 冷凍ジャガイモ4個
  • すいとん100g
  • 鶏の炒め煮の合わせ調味料0.3통
  • 200ml
  • にら20g
02

作り方 をチェック

1
鶏もも肉300g大腸200g

鶏もも肉と大腸をハサミで一口大に切り、鍋に直接入れます。まな板と包丁を使わないので調理工程が非常に簡単で、洗い物も減らせます。

2
冷凍ジャガイモ4個にんにく5個すいとん100g長ねぎ0.5本

長ねぎを大きめに切って加え、にんにく(丸ごと)、冷凍ジャガイモ、すいとんも一緒に入れます。冷凍ジャガイモやすいとんは、後でスープのとろみを出す重要な役割を果たします。

3

市販の鶏の炒め煮の合わせ調味料1/4缶と水1カップを注ぎます。調味料の量はお好みで調整しますが、材料がひたひたになる程度の水分が必要です。

4
00:00/ 15:00
大腸200g

中火で約15分間、ぐつぐつと煮込みます。大腸の香ばしい油が十分に溶け出し、スープがとろりとするまで待つのがポイントです。

5
大腸200gにら20g

最後に、下処理したにらを飾りとしてのせて仕上げます。にらの香りが大腸の脂っこさを抑え、風味がぐっと引き立ちます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

914kcal
エネルギー
55g
たんぱく質
94g
炭水化物
36g
脂質