⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
春白菜ビビンバ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
シャキシャキの春白菜にピリ辛甘酸っぱいソースが染み込み、香ばしく焼いた牛バラ薄切り肉がのった超簡単ビビンバ。やみつきになる味と食感が印象的です。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 春白菜300g
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 濃口醤油2大さじ
- 粉唐辛子3小さじ
- ツナ50g
- アルロース1大さじ
- 酢1大さじ
- 牛バラ薄切り肉100g
02
作り方 をチェック
1
春白菜300g
春白菜を裏返して芯を取り除き、流水でよく洗って水気を切ってください。こうして芯を取り除くと苦味がなくなり、シャキシャキした食感が際立ちます。
2
にんにく(みじん切り)1大さじアルロース1大さじ粉唐辛子3小さじツナ50g酢1大さじ
ポイントのソースとして、にんにく(みじん切り)、醤油、粉唐辛子、ツナ、アルロース、酢をボウルに入れてよく混ぜ合わせてください。ソースが均一に混ざるよう箸で和えると、ピリ辛甘酸っぱい味が完成します。
3
春白菜300g
芯を取り除いた春白菜を食べやすい大きさに切り、ソースに加えてソースがよく絡むように全体を和えてください。固い葉の部分は取り除き、柔らかい内側の部分を中心に使うとソースがより染み込みやすくなります。
4
00:00/ 02:00
牛バラ薄切り肉100g
牛バラ薄切り肉をフライパンにのせ、強火で両面がこんがりとするまで焼いてください。焼くのが面倒な場合は電子レンジ600Wで2分加熱すると脂が染み出てしっかりと火が通ります。この牛バラ薄切り肉がビビンバに強烈なキックを与えます。
5
牛バラ薄切り肉100g春白菜300g
焼いた牛バラ薄切り肉を和えた春白菜の上にスライスしてたっぷりのせ、全体をよく混ぜてお召し上がりください。牛バラ薄切り肉の脂がソースと調和すると風味が倍増します。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
682kcal
エネルギー
39g
たんぱく質
33g
炭水化物
50g
脂質