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ナポリ風ボンゴレパスタ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

黒白料理人の優勝者、クォン・ソンジュンシェフが伝授する本格イタリアンのボンゴレパスタで、乳化工程により麺にソースが完全に絡んだ濃厚な旨味が特徴です。

調理時間
20
分量
1人分
評価
0.00
ナポリ風ボンゴレパスタ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • スパゲッティ1ひとつかみ
  • あさり300g
  • オリーブオイル5大さじ
  • にんにく3個
  • パセリ5小さじ
  • 鷹の爪1小さじ
  • ミニトマト60g
  • 白ワイン1カップ
  • 天日塩1.5大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • レモン0.5個
  • 生水30ml
02

作り方 をチェック

1

鍋に水を入れ、天日塩大さじ1.5を加えて塩分濃度を約1.5%に調整した茹で汁を準備します。パスタは茹で汁の塩加減が合わないと味が決まらないので、塩気のあるスープのような味になるまで調整するのがポイントです。

2
オリーブオイル5大さじパセリ5小さじ

フライパンにオリーブオイルをたっぷりとひき、潰したにんにく3片、パセリの茎、鷹の爪1本を入れます。弱火でじっくりと香りを出しながら炒めると、素材の風味がオイルに十分に移ります。

3
にんにく3個白ワイン1カップあさり300g

にんにくの香りが立ったら、砂抜きしたあさりを加え、白ワイン1カップを注ぎます。白ワインはあさりの臭みを消し、料理に酸味と風味を加える役割をします。

4
00:00/ 07:00
スパゲッティ1ひとつかみ

沸騰した塩水にスパゲッティを入れ、約7分間茹でてアルデンテに仕上げます。後でソースでさらに加熱するので、普段より少し固めに茹でるのが良いです。

5
にんにく3個あさり300gパセリ5小さじ

あさりの殻が開いたら、フライパンの内容物を漉してにんにくとパセリの茎を取り除き、純粋なあさりの出汁(アクア・ディ・マーレ)だけを別に取ります。ファインダイニングスタイルにするため、あさりの殻を予め外して身だけを準備します。

6
ミニトマト60gあさり300gパセリ5小さじ

フライパンに漉したあさりの出汁、みじん切りにしたパセリの葉、半分に切ったミニトマトを入れて再び沸かします。ミニトマトは料理に適度な酸味と旨味を加える重要な要素です。

7

茹で上がった麺をフライパンに入れ、強く混ぜながら乳化(マンテカーレ)の工程を行います。麺のデンプンとオイルが物理的な力で混ざり合い、ソースが麺にしっかりと絡んでクリーミーな状態になるまで混ぜます。

8
オリーブオイル5大さじ

火を止め、オリーブオイルをもう一度回しかけ、最後に混ぜ合わせます。高い位置からオイルを注ぐと香りが引き立ち、ソースが分離するのを防げます。

9
あさり300gレモン0.5個

皿に麺を盛り、あさりの身とトマトをのせ、レモンの皮をすりおろしてゼストを振りかけて完成です。レモンのゼストはフレッシュな香りを加え、あさりの臭みを完璧に消してくれます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1420kcal
エネルギー
53g
たんぱく質
100g
炭水化物
73g
脂質