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ユーシャンガジ(魚香茄子)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

サクサクの揚げ衣の中に、柔らかなシュークリームのようななすが入り、甘辛いソースが染み込んで肉汁があふれ出る中華風料理です。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
ユーシャンガジ(魚香茄子)
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • なす1個
  • サラダ油10ml
  • 100ml
  • でんぷん10g
  • 0.5大さじ
  • 青唐辛子1個
  • にんにく1個
  • しょうが10g
  • 醤油1大さじ
  • 1大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • 水あめ2大さじ
  • トマト1個
02

作り方 をチェック

1
なす1個

なすを薄く切りすぎず、様々な厚さに切って食感の違いを出します。この切り方が揚げる過程でサクサク感を保つために重要です。

2
00:00/ 04:00
サラダ油10mlなす1個

フライパンにサラダ油をひき、中火でなすを入れて揚げます。4分ほど揚げて、軽い感じとカリカリという音がしたら出来上がりです。火を中火に保ち、中が柔らかくなるように加熱します。

3
でんぷん10g

水半カップにでんぷん大さじ1を混ぜて水溶きでんぷんを作ります。スプーンで適当にまぶして衣をつけると、サクサク感がより際立ちます。

4
なす1個0.5大さじ

揚げたなすに塩を少々ふって味を調えます。この塩が揚げ物の風味を引き立てます。

5
サラダ油10mlしょうが10g

別のフライパンにサラダ油をひき、しょうがを入れて炒め、黄色く透き通ってしんなりしたら取り出します。しょうが油が中華風味の鍵です。

6
にんにく1個100ml

同じ油ににんにくを入れ、ジュウジュウと音がし始めたら唐辛子を加えます。唐辛子がしんなりするまで炒め、水が出ないように順序を守ります。

7
トマト1個醤油1大さじ砂糖1大さじ0.5大さじ1大さじ

弱火にした後、醤油、酢、砂糖大さじ1、水あめ大さじ2、塩、トマトを加えて混ぜます。砂糖を先に入れて塩の分散スペースを作ります。

8
でんぷん10g

でんぷん大さじ1と水大さじ3の割合で水溶きでんぷんを作り、1~2大さじ加えます。再び透明でとろみがつくまで煮て、ソースを完成させます。

9
なす1個

完成したソースをサクサクのなすにかけて和え、仕上げます。ソースが揚げ物によく絡んで食べやすくなります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

376kcal
エネルギー
5g
たんぱく質
72g
炭水化物
11g
脂質