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ユーシャンガジ(魚香茄子)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
サクサクの揚げ衣の中に、柔らかなシュークリームのようななすが入り、甘辛いソースが染み込んで肉汁があふれ出る中華風料理です。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- なす1個
- サラダ油10ml
- 水100ml
- でんぷん10g
- 塩0.5大さじ
- 青唐辛子1個
- にんにく1個
- しょうが10g
- 醤油1大さじ
- 酢1大さじ
- 砂糖1大さじ
- 水あめ2大さじ
- トマト1個
02
作り方 をチェック
1
なす1個
なすを薄く切りすぎず、様々な厚さに切って食感の違いを出します。この切り方が揚げる過程でサクサク感を保つために重要です。
2
00:00/ 04:00
サラダ油10mlなす1個
フライパンにサラダ油をひき、中火でなすを入れて揚げます。4分ほど揚げて、軽い感じとカリカリという音がしたら出来上がりです。火を中火に保ち、中が柔らかくなるように加熱します。
3
でんぷん10g
水半カップにでんぷん大さじ1を混ぜて水溶きでんぷんを作ります。スプーンで適当にまぶして衣をつけると、サクサク感がより際立ちます。
4
なす1個塩0.5大さじ
揚げたなすに塩を少々ふって味を調えます。この塩が揚げ物の風味を引き立てます。
5
サラダ油10mlしょうが10g
別のフライパンにサラダ油をひき、しょうがを入れて炒め、黄色く透き通ってしんなりしたら取り出します。しょうが油が中華風味の鍵です。
6
にんにく1個水100ml
同じ油ににんにくを入れ、ジュウジュウと音がし始めたら唐辛子を加えます。唐辛子がしんなりするまで炒め、水が出ないように順序を守ります。
7
トマト1個醤油1大さじ砂糖1大さじ塩0.5大さじ酢1大さじ
弱火にした後、醤油、酢、砂糖大さじ1、水あめ大さじ2、塩、トマトを加えて混ぜます。砂糖を先に入れて塩の分散スペースを作ります。
8
でんぷん10g
でんぷん大さじ1と水大さじ3の割合で水溶きでんぷんを作り、1~2大さじ加えます。再び透明でとろみがつくまで煮て、ソースを完成させます。
9
なす1個
完成したソースをサクサクのなすにかけて和え、仕上げます。ソースが揚げ物によく絡んで食べやすくなります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
376kcal
エネルギー
5g
たんぱく質
72g
炭水化物
11g
脂質