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クリスピーな豚トロのシーリングとベルベットのようなニンニクの芽のエマルジョン、そして酸味を帯びたトマトのコンフィ

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つくり手Alex

脂の旨味が凝縮された豚トロを極上のカリッと感でシーリングし、ピリッと甘いニンニクの芽の風味をエマルジョン状に広げ、口いっぱいに食感のバリエーションを届けるガストロノミー料理です。

調理時間
45
分量
1人分
評価
0.00
クリスピーな豚トロのシーリングとベルベットのようなニンニクの芽のエマルジョン、そして酸味を帯びたトマトのコンフィ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 豚トロ200g
  • にんにくの芽80g
  • ミニトマト60g
  • オリーブオイル50ml
  • バター1大さじ
  • 0.5大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • にんにく3個
  • 1大さじ
  • 砂糖0.5大さじ
02

作り方 をチェック

1
ミニトマト60gこしょう0.5小さじ豚トロ200g0.5大さじ
0ステップ

豚トロはキッチンペーパーで水分を完全に拭き取り、塩とこしょうでシーズニングし、ミニトマトはヘタを取って準備します。

2
00:00/ 00:30
1ステップ

沸騰した塩水にニンニクの芽を30秒間ブランチング(食材を短時間茹でて色を鮮やかにし、特有の香りを調整する工程)した後、すぐに氷水に取って色を固定します。

3
2ステップ

茹でたニンニクの芽50gとオリーブオイル30mlをブレンダーに入れて非常に滑らかになるまで攪拌し、漉し器で濾してエマルジョン(互いに混ざり合わない水分と油分を均一に混合し、滑らかな濃度にする工程)状のソースを作ります。

4
オリーブオイル50mlミニトマト60gにんにく3個
3ステップ

小さな鍋に残りのオリーブオイルと潰したにんにくを入れ、最も弱火でミニトマトを加えてコンフィ(食材を油に浸し、低温でゆっくり加熱して風味を凝縮させる調理法)にします。

5
豚トロ200g
4ステップ

冷たいフライパンに豚トロの脂身部分を当てて置き、中火でメイラード反応(糖とアミノ酸が熱によって褐色に変わり、爆発的な旨味を生み出す現象)が起こるまで十分に焼きます。

6
00:00/ 01:00
バター1大さじ
5ステップ

肉の表面が黄金色になったらバターを加え、溶けたバターをスプーンで肉に絶えずかけ続けるアロゼ(熱い脂を食材にかけて水分損失を防ぎ、風味を付ける技法)を1分間行い、その後休ませます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1422kcal
エネルギー
33g
たんぱく質
18g
炭水化物
135g
脂質
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