超簡単ダイエットトルティーヤオムレツ

ボウルに卵1個を割り入れ、塩を少々振って、へらでよく混ぜて卵液を作ります。

エアフライヤー対応のラムキンボウルにトルティーヤ1枚を形を整えて敷き、準備した卵液を注ぎます。

卵液の上に半分に切ったミニトマトとベビーほうれん草を均等にのせます。冷蔵庫に余った他の野菜を活用しても構いません。

具材の上にモッツァレラチーズをお好みでたっぷりとかけます。

エアフライヤーに入れ、175度で10分間焼きます。焼き上がったオムレツの上にごまを振って仕上げます。