🥗 ダイエット・ヘルシー⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
失敗しない3:1:1黄金比バルサミコドレッシング
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
油3、酸味1、甘み1の黄金比の公式を活用して、どんなサラダにも合う手作りバルサミコドレッシングです。
調理時間
5分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- オリーブオイル3大さじ
- りんご酢1大さじ
- はちみつ1大さじ
- にんにく(みじん切り)少し
02
作り方 をチェック
1
ドレッシングを混ぜるボウルか、保存に便利な密閉容器をきれいに準備します。
2
準備した容器にオリーブオイル大さじ3、バルサミコ酢大さじ1、はちみつ大さじ1を入れます。これが味を保証する3:1:1の黄金比です。
3
にんにく(みじん切り)少し
風味を加えるにんにく(みじん切り)を少々入れた後、油と酢が分離せずによく混ざるように、スプーンで十分に混ぜるか、容器の蓋を閉めて強く振って乳化させます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
424kcal
エネルギー
0g
たんぱく質
18g
炭水化物
40g
脂質