エッグブリトー
柔らかくふわふわのスクランブルエッグと爽やかなトマトサルサ、甘じょっぱいマヨソースが調和したブレックファストブリトー。

材料 をそろえる
- トルティーヤ2枚
- 卵3個
- 牛乳60ml
- にんにく(みじん切り)0.8大さじ
- バター1大さじ
- ベーコン40g
- チェダーチーズ40g
- スリラチャソース5ml
- ミニトマト75g
- 玉ねぎ0.2個
- ハラペーニョ20g
- 塩0.1大さじ
- こしょう1g
- マヨネーズ1大さじ
- 練乳1大さじ
- パセリ1小さじ
作り方 をチェック
ミニトマト5個をみじん切りにし、玉ねぎ25gとハラペーニョ20gを細かく刻みます。塩2つまみとこしょう少々を加えてよく混ぜ、トマトサルサを完成させます。こうすると爽やかな味が引き立ちます。
マヨネーズ15g(大さじ1)と練乳20g(大さじ3)をボウルに入れてよく混ぜ、マヨソースを作ります。練乳が入って甘じょっぱい味になります。このソースがブリトーの決め手です。
ベーコン40gを指幅に切って準備します。省略可能ですが、入れると見た目と味が良くなります。
フライパンにバター15gとにんにく(みじん切り)12g(小さじ0.7)を入れ、弱火で炒めてにんにくが白っぽくなるまで加熱します。卵3個に塩2つまみと牛乳大さじ4を加えて溶きほぐし、フライパンに流し入れて弱火でスクランブルエッグにしながら、80%程度だけ火を通します。完全に火を通さず、ふわふわの食感を保ちます。
同じフライパンでベーコンを炒め、美味しそうな見た目になるまで加熱します。油が出るまで炒めて風味を加えます。
8インチ(20cm)のトルティーヤ2枚を柔らかくなるまで温めて準備します。電子レンジやフライパンで軽く温め、破れないようにします。
温めたトルティーヤにスリラチャソース少々を塗り、トマトサルサ大さじ2、炒めたベーコン、ふわふわの卵、マヨソース、チェダーチーズ1枚を順にのせます。大切な小包を包むようにしっかりと巻きます。
巻き目が下になるようにフライパンに置き、中弱火で両面を焼いてカリッと仕上げます。チーズが溶けて表面がきつね色になるまで焼きます。
完成したブリトーにマヨソースをかけ、パセリ少々で飾ります。こうすると見た目も美しく、美味しくなります。
栄養メモ
1人分あたりの目安