👨🍳 シェフのレシピ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
超簡単ムサンチェ(大根の和え物)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ピリ辛で甘酸っぱいムサンチェ(大根の和え物)は、お母さんのレシピスタイルにチョン・ホヨンシェフのキックが加わった超簡単なおかずです。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 大根0.5個
- 玉ねぎ0.5個
- わけぎ60g
- 塩1大さじ
- 砂糖2大さじ
- 粉唐辛子15小さじ
- いわしエキス1大さじ
- ごま油1大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- うま味調味料1.5小さじ
- 酢1大さじ
- いりごま1大さじ
02
作り方 をチェック
1
スライサーを使って大根1/2本を薄く千切りにします。水分が出たらキッチンペーパーで軽く取り除き、シャキシャキした食感を保ちます。玉ねぎ1/2個もスライサーで薄く千切りにして準備します。
2
玉ねぎ0.5個大根0.5個塩1大さじ
千切りにした大根と玉ねぎに、塩大さじ1、砂糖大さじ2、粉唐辛子大さじ5、いわしエキス大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1、ごま油大さじ1、うま味調味料小さじ1/2を加えてよく和えます。塩は最初に小さじ1/2入れ、味を見ながら合計大さじ1になるよう調整します。全体がほんのり赤くなり、材料が均一に混ざるまで混ぜます。
3
酢1大さじ
酢大さじ1とわけぎ3本、いりごま少々を追加で加え、再び和えます。酢が加わってさっぱりとしたら完成です。すぐに食べても美味しいですが、熟成するとさらに美味しくなるので、冷蔵庫で冷やして保存してください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
565kcal
エネルギー
15g
たんぱく質
84g
炭水化物
29g
脂質