🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
炒めキムチをのせた超簡単ジャンチェグクス
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
市販の出汁パックと旨味たっぷりの炒めキムチのトッピングで、誰でも失敗なく作れる深い味わいのジャンチェグクスです。
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- そうめん100g
- 水800ml
- 煮干し出汁パック1個
- 海鮮だし0.5大さじ
- ほんだし3g
- 韓国かぼちゃ0.3個
- にんじん0.3個
- キムチ150g
- 砂糖0.5大さじ
- 牛肉だし0.5大さじ
- ごま油1大さじ
- いりごま1大さじ
02
作り方 をチェック
1
そうめん100g水800ml
沸騰したお湯にそうめんを入れて茹で、冷水で何度も揉み洗いしてデンプンを落とし、ざるにあげて水気を切ります。こうすることで麺が伸びず、コシのある食感が保たれます。
2
煮干し出汁パック1個海鮮だし0.5大さじほんだし3g水800ml
鍋に水と煮干し出汁パックを入れて沸かし、出汁を取ります。もし出汁パックがない場合は、海鮮だしとほんだしを少量ずつ加えて旨味を引き出したベースを用意します。
3
韓国かぼちゃ0.3個にんじん0.3個
韓国かぼちゃとにんじんを薄く千切りにし、沸騰した出汁に入れます。野菜が煮えるとスープに自然な甘みと旨味が染み出します。
4
牛肉だし0.5大さじキムチ150gごま油1大さじ砂糖0.5大さじ
キムチをキッチンバサミで細かく切り、フライパンに入れて砂糖、牛肉だし、ごま油を加えます。キムチの水分が少し飛ぶ程度に中火で炒めて風味を引き出します。
5
いりごま1大さじキムチ150g
炒めたキムチにいりごまをたっぷりふりかけ、香ばしさを加えます。この炒めキムチがジャンチェグクスの味を調え、味の中心を決める重要なトッピングです。
6
そうめん100gキムチ150g
器に茹でたそうめんを盛り、熱々の出汁を注ぎ、準備した炒めキムチのトッピングをたっぷりのせて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
649kcal
エネルギー
18g
たんぱく質
103g
炭水化物
21g
脂質