🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
和風ビーフコーンペッパーライス
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
日本で行列のできる有名な胡椒炒飯を家庭で簡単に再現したレシピで、香ばしいバターとプチプチはじけるとうもろこしの食感が絶品です。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- ご飯1杯
- しゃぶしゃぶ用牛肉150g
- とうもろこし3大さじ
- わけぎ2本
- バター2切れ
- 醤油1.5大さじ
- オイスターソース1大さじ
- 料理酒1大さじ
- きび砂糖0.5大さじ
- にんにく(みじん切り)0.5大さじ
- こしょう少々
02
作り方 をチェック
1
バター2切れ
フライパンにバター1片を入れ、中火でゆっくり溶かしてください。バターが焦げないように注意しながら、フライパン全体に均等に広げます。
2
ご飯1杯
フライパンの中央にご飯1杯分を丸く形を整えてのせ、その周りをしゃぶしゃぶ用の牛肉で隙間なく囲みます。薄い肉を使うとご飯と一緒に素早く火が通ります。
3
わけぎ2本ご飯1杯
ご飯の上にコーンをたっぷりのせ、刻んだわけぎを周りに散らします。その上に風味を加えるためのバター1片を最後にのせます。
4
醤油大さじ1.5、オイスターソース大さじ1、料理酒大さじ1、きび砂糖大さじ0.5、にんにく(みじん切り)大さじ0.5を混ぜ合わせたタレを材料の上に均等にかけます。
5
こしょう少々ご飯1杯
こしょうをお好みでたっぷりふりかけ、ヘラを使ってすべての材料をよく混ぜながら炒めます。肉に火が通ったら、ご飯を広げて底が軽く焦げ付くまで待ち、おこげを作ります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1188kcal
エネルギー
39g
たんぱく質
101g
炭水化物
29g
脂質