万能ヤンニョムチキンカルビ
甘辛い万能ヤンニョムで鶏もも肉と大きめの野菜をたっぷり炒めた春川式チキンカルビ。もちもちのトッポギ用餅とうどん麺が絡んで、やみつきになる豊かな味わいと食感です。

材料 をそろえる
- コチュジャン15.3大さじ
- グラニュー糖150g
- 粗びき粉唐辛子90g
- 料理酒12.7大さじ
- 濃口醤油14大さじ
- すりおろしにんにく200g
- 鶏もも肉350g
- じゃがいも0.8個
- 玉ねぎ0.9個
- 青唐辛子0.8個
- ししとう15g
- 長ねぎ0.8本
- キャベツ0.5個
- にんにく16個
- 水90ml
- ごま油0.3大さじ
- ごま塩5g
- トッポギ用餅150g
- うどん麺200g
- こしょう0.5小さじ
作り方 をチェック
大きめのボウルにコチュジャン230g、グラニュー糖150g、粗びき粉唐辛子90g、料理酒190g、濃口醤油210g、すりおろしにんにく200gを入れ、ダマにならないようよく混ぜて万能ヤンニョムを作ります。紙コップ1杯ずつ入れて比率を合わせれば、バランスの良い甘辛いヤンニョムができます。冷蔵庫で最低3時間寝かせると味が深まりますが、すぐに使っても大丈夫です。
鶏もも肉350gを食べやすい大きめの一口大に切ります。最初は大きめに切って炒め、後からハサミで切ると便利です。血抜きせずそのまま使っても味がよく染みます。
玉ねぎ130gは2cm幅の太めの千切りに、じゃがいも100gは0.5cm厚さのいちょう切りにしてから1cm幅の千切りにします。キャベツ80gはざく切り、長ねぎ80gは葉の部分を3cm長さ、白い部分は縦半分に切ってから3cm幅に切ります。にんにく160gは根元を切り落とし、丸ごと洗って準備します。これがチキンカルビ特有の風味を加えます。
ししとう15gはヘタを取って半分に切り、青唐辛子8gは小口切りにします。辛さを調整しながら大きめに切ると食べやすいです。これらの唐辛子が炒めたときの香りと食感を引き立てます。
大きめのボウルに切った鶏もも肉、じゃがいも、玉ねぎ、キャベツ、青唐辛子、ししとう、にんにくを入れ、万能ヤンニョム250gを目分量でたっぷり加えてよく混ぜます。材料に味がなじむよう5分ほど置いておくとよく染みます。野菜の水分が出て味が調います。
長ねぎを加えて混ぜ、こしょう少々とごま油5gをふりかけて仕上げます。ごま油は最後に加えることで高級感のある香りを出し、料理人のような気分にさせます。皿に盛り、ごま塩5gをふって提供します。
フライパンに中火でヤンニョムと材料をすべて入れ、ゆっくり炒めます。最初はジュージューと音がして、焦げ付き始めたら水90gを加え、焦がさないように混ぜながら炒めます。キャベツの水分が出てスープのようになるので、火加減がポイントです。
鶏肉とじゃがいもが半ば火が通ったら、ハサミで大きめの肉を一口大に切ります。お客様の前で切ると見栄えがします。味見をして薄ければヤンニョムを追加します。
トッポギ用餅150gを加え、2〜3分さらに炒めて餅にヤンニョムがしっかり絡むまで加熱します。餅がもちもちになったら味がちょうど良くなります。やや濃いめに味付けしたおかげで餅に味がしっかりつきます。
うどん麺200gを熱湯でさっと茹でて水気を切り、加えて1〜2分炒めて仕上げます。麺にヤンニョムが絡んだら、香ばしくもちもちのチキンカルビの完成です。火を止める直前に加えると麺が硬くなりません。
栄養メモ
1人分あたりの目安