Cookuru
👨‍🍳 シェフのレシピ🍽️ ひとりごはん

イム・ソングンのチャンカルグクス

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

さっぱりとした香ばしいスープに、コシのあるカルグクス麺ととろける卵が絶妙に絡む、最高のカルグクスです。

調理時間
20
分量
1人分
評価
0.00
イム・ソングンのチャンカルグクス
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • ソユダシ7g
  • ほんだし7g
  • うま味調味料2小さじ
  • 砂糖1大さじ
  • 1大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • にんにくパウダー2小さじ
  • 中挽き粉唐辛子15g
  • 青唐辛子粉10g
  • 煮干し出汁1000ml
  • カルグクス麺130g
  • 1個
  • のり1枚
  • ごま5g
02

作り方 をチェック

1
にんにくパウダー2小さじ中挽き粉唐辛子15gうま味調味料2小さじ青唐辛子粉10gソユダシ7gほんだし7g砂糖1大さじ1大さじ

鍋に、ソユダシ 7g、ほんだし 7g、うま味調味料 10g、砂糖 10g、細かい塩 17g、こしょう少々、にんにくパウダー 10g、中挽き粉唐辛子 15g、青唐辛子粉 10gをすべて入れます。この調味料でスープが濃厚でさっぱりと仕上がります。

2
00:00/ 05:00
煮干し出汁1000ml

煮干し出汁 1Lを注ぎ、中火で沸かします。スープが沸騰し始めたら、粉をはたかずにそのままにして調味料がよく溶けるようにし、5分間煮て旨味を引き出します。

3
00:00/ 04:00
カルグクス麺130g

カルグクス麺 130gを入れ、4分間煮て、麺がコシが出るまで混ぜます。麺がのびないようにタイミングをしっかり合わせてください。

4
1個

卵 1個を溶きほぐし、麺の上に優しく流し入れます。この工程でスープが香ばしくまろやかになり、カルグクスの魅力が増します。

5
のり1枚

味付けのないのり 1枚を水で軽く濡らして焼き、加えます。のりのカリッとした食感がスープに香ばしさを加えます。

6
ごま5g

香ばしさを出すために、ごまを少々ふりかけます。こうして仕上げると、本当に絶品のチャンカルグクスが完成します。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

998kcal
エネルギー
67g
たんぱく質
160g
炭水化物
33g
脂質