Cookuru
👨‍🍳 シェフのレシピ🍲 二日酔いごはん⚡ 時短・簡単料理

スンドゥブ・ヨルラミョン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

コチュギルム(唐辛子油)がポイントの、辛くてコクのあるスンドゥブチゲ風ヨルラミョンです。柔らかなスンドゥブと麺が絡み合い、食感も楽しめます。

調理時間
15
分量
3人分
評価
0.00
スンドゥブ・ヨルラミョン
01

材料 をそろえる

3人分
3人分
  • サラダ油15ml
  • 長ねぎ1本
  • 牛肉100g
  • 濃口醤油1大さじ
  • クッカンジャン1大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 粉唐辛子3小さじ
  • ヨルラミョンのスープの素3個
  • 1400ml
  • ヨルラミョンの麺3個
  • おぼろ豆腐300g
  • 1個
02

作り方 をチェック

1
長ねぎ1本牛肉100g

長ねぎを切って準備します。韓牛のスープ用牛肉も一口大に切っておきます。肉が入ることが味の決め手です。

2
サラダ油15ml

中華鍋にサラダ油をたっぷりとひいて強火で熱します。スンドゥブチゲに合う唐辛子油を取るための準備です。

3
長ねぎ1本

切った長ねぎを入れて炒め、ねぎ油が出てくるようにします。ねぎが少し透明になるまで中火で炒めます。

4
牛肉100g

牛肉を入れて炒め、色が変わるまで混ぜます。肉が炒まると香りが強くなります。

5
クッカンジャン1大さじ

濃口醤油大さじ1を加えて香りが出るように炒め、クッカンジャン大さじ1(少し少なめ)を追加します。クッカンジャンは塩辛いので適量加えて味を調えます。

6
にんにく(みじん切り)1大さじ

にんにく(みじん切り)を約大さじ1加えて炒めます。にんにくの香りが立ったら火を弱めます。

7

粉唐辛子大さじ1とヨルラミョンのスープの素3袋を全て加えます。少し火を強めて唐辛子油がじわっと出てくるように炒めます。

8

沸かしておいた水1400ml(ラーメン3袋分よりやや少なめ)を注ぎます。中華鍋の底に焦げ付いた材料をこそげながらスープを出します。

9
00:00/ 02:00
1400ml

ヨルラミョンの麺3玉を入れて2分ほど煮ます。水分が適度に減ったら味を見て水を追加します。

10
00:00/ 03:00

2分後、スンドゥブを加えて混ぜます。スンドゥブが温まるように1分ほどさらに煮ます。

11
00:00/ 01:00

卵1個を溶き入れて蓋を少し閉め、1分ほど煮ます。スープが沸騰して唐辛子油が浮かんできたら完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

700kcal
エネルギー
29g
たんぱく質
96g
炭水化物
23g
脂質
スンドゥブ・ヨルラミョン | Cookuru