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ソコギ ウゴジ ヘジャングク(牛肉と干し大根の葉のスープ)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

焼いた牛肉の風味と茹でた干し大根の葉の香ばしさが調和した、ピリ辛でさっぱりとしたヘジャングクです。

調理時間
30
分量
2人分
評価
0.00
ソコギ ウゴジ ヘジャングク(牛肉と干し大根の葉のスープ)
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 牛肉600g
  • 茹でた干し大根の葉600g
  • 1000ml
  • 粉唐辛子9小さじ
  • テンジャン2大さじ
  • いわしエキス2大さじ
  • クッカンジャン2大さじ
  • みりん2大さじ
  • 牛骨スープ500ml
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 牛肉だしの素1大さじ
  • 長ねぎ2本
  • 青唐辛子4個
  • こしょう0.9小さじ
02

作り方 をチェック

1
茹でた干し大根の葉600g牛肉600g

牛肉は一口大に切り、茹でた干し大根の葉は食べやすい大きさにざく切りにします。牛肉を焼いたフライパンや鍋に、肉と干し大根の葉を1:1の割合でたっぷり入れます。

2
00:00/ 15:00

鍋に水1Lを注ぎ、粉唐辛子大さじ3、テンジャン大さじ2、いわしエキス大さじ2、クッカンジャン大さじ2、みりん大さじ2を加えます。調味料がよく混ざるようにかき混ぜ、強火で15分間しっかり煮込んで深い味を出します。

3
00:00/ 15:00

15分後、牛骨スープ500mlを加えてスープの濃厚な味わいをプラスします。ここに、にんにく(みじん切り)大さじ1と、うま味を引き立てる牛肉だしの素大さじ1を加えます。

4

長ねぎ200gは大きめに切り、青唐辛子20gは小口切りにして鍋に加えます。最後にこしょう小さじ0.3を振り、ひと煮立ちさせて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1116kcal
エネルギー
80g
たんぱく質
37g
炭水化物
72g
脂質