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🍲 二日酔いごはん

牛バラ薄切り肉と長ねぎのスープご飯

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

牛バラ薄切り肉と長ねぎを使った、うま味とピリ辛が絶妙に調和したさっぱりとしたスープご飯

調理時間
15
分量
2人分
評価
0.00
牛バラ薄切り肉と長ねぎのスープご飯
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 牛バラ薄切り肉600g
  • 長ねぎ3大さじ
  • にんにく(みじん切り)2大さじ
  • 粉唐辛子3大さじ
  • 1200ml
  • クッカンジャン5大さじ
  • いわしエキス5大さじ
  • 固形スープの素2
  • 固形スープの素2個
  • ダシダ1大さじ
  • 2個
02

作り方 をチェック

1
長ねぎ3大さじ

牛バラ薄切り肉300gを鍋に入れて炒め、脂が出るようにします。脂が出てきたら、準備した長ねぎを加えます。

2
00:00/ 01:00

にんにく(みじん切り)大さじ1と粉唐辛子大さじ1を加え、1分間一緒に炒めて唐辛子油を出します。

3

水600mlを注ぎ、クッカンジャン大さじ1といわしエキス大さじ1を加えます。

4
00:00/ 05:00

固形スープの素1袋を加え、5分間煮ます。

5

火をできるだけ弱め、卵1個を溶き入れて完成です。ご飯の上にスープをかけ、こしょうをふっていただきます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1710kcal
エネルギー
77g
たんぱく質
15g
炭水化物
49g
脂質
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