🍲 二日酔いごはん
牛バラ薄切り肉と長ねぎのスープご飯
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
牛バラ薄切り肉と長ねぎを使った、うま味とピリ辛が絶妙に調和したさっぱりとしたスープご飯
調理時間
15分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 牛バラ薄切り肉600g
- 長ねぎ3大さじ
- にんにく(みじん切り)2大さじ
- 粉唐辛子3大さじ
- 水1200ml
- クッカンジャン5大さじ
- いわしエキス5大さじ
- 固形スープの素2
- 固形スープの素2個
- ダシダ1大さじ
- 卵2個
02
作り方 をチェック
1
長ねぎ3大さじ
牛バラ薄切り肉300gを鍋に入れて炒め、脂が出るようにします。脂が出てきたら、準備した長ねぎを加えます。
2
00:00/ 01:00
にんにく(みじん切り)大さじ1と粉唐辛子大さじ1を加え、1分間一緒に炒めて唐辛子油を出します。
3
水600mlを注ぎ、クッカンジャン大さじ1といわしエキス大さじ1を加えます。
4
00:00/ 05:00
固形スープの素1袋を加え、5分間煮ます。
5
火をできるだけ弱め、卵1個を溶き入れて完成です。ご飯の上にスープをかけ、こしょうをふっていただきます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1710kcal
エネルギー
77g
たんぱく質
15g
炭水化物
49g
脂質