Cookuru
🥐 ブランチ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

トマト入りじゃがいもチヂミ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

細切りにしたじゃがいもと香ばしい卵、もちもちのライスペーパーが調和した、食べ応えのある朝食メニューです。さわやかなトマトととろけるチーズの組み合わせが絶品です。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
トマト入りじゃがいもチヂミ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • じゃがいも2個
  • 2個
  • ライスペーパー2枚
  • モッツァレラチーズ適量
  • トマト0.5個
  • オリーブオイル少々
  • 少々
  • こしょう少々
02

作り方 をチェック

1
じゃがいも2個

じゃがいもはスライサーか包丁で細切りにします。薄いほど調理時間が短くなり、卵液とよく絡んで食感が柔らかくなります。

2
オリーブオイル少々じゃがいも2個少々

熱したフライパンにオリーブオイルを多めにひき、細切りにしたじゃがいもを入れて炒めます。じゃがいもが透き通り始めたら塩をふって下味をつけます。

3
じゃがいも2個2個

ボウルに卵2個を溶きほぐし、フライパンに広げたじゃがいもの上にまんべんなく流し入れます。卵がじゃがいもの隙間を埋めて、チヂミの形をしっかりと固定します。

4

ライスペーパー2枚を冷水にさっと濡らし、卵液の上に重ならないように密着させてのせます。底面がきつね色になったら、ヘラで慎重に裏返します。

5
モッツァレラチーズ適量トマト0.5個

裏返した面にモッツァレラチーズをふりかけ、スライスしたトマトをのせます。その上にさらにチーズをのせ、半分に折って三日月形にします。

6

弱火でチーズが完全に溶け、表面がこんがりきつね色になるまで、前後を返しながら焼きます。できあがったチヂミは皿に盛り、食べやすい大きさに切ります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

444kcal
エネルギー
33g
たんぱく質
63g
炭水化物
33g
脂質