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ソン・シギョンの5回テストした冷製スユク

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ソン・シギョンが何度もテストを重ねて完成させたレシピで、もちもちとした食感と臭みのないすっきりとした味わいが絶品の冷たいスユクです。

調理時間
90
分量
3人分
評価
0.00
ソン・シギョンの5回テストした冷製スユク
01

材料 をそろえる

3人分
3人分
  • 豚肩ロース肉800g
  • 200ml
  • 0.5大さじ
  • うま味調味料2小さじ
  • テンジャン0.5大さじ
02

作り方 をチェック

1
うま味調味料2小さじテンジャン0.5大さじ200ml0.5大さじ

鍋に豚肉が十分浸かるくらいの水を入れて沸かします。沸騰し始めたら、塩(しょっぱいと感じる程度)、うま味調味料 大さじ2/3、テンジャン(韓国味噌) 大さじ1/2を加えて味を調えます。

2
00:00/ 26:00
豚肩ロース肉800g

準備した豚肩ロース肉 800gを沸騰したお湯に入れ、約13分間強火で茹でます。肉の厚さによって時間は調整しますが、ソン・シギョンは13分を最適な時間として推奨しています。

3
00:00/ 73:00

13分経ったら火を止め、鍋の蓋をしてそのまま1時間置き、余熱で肉の内部まで柔らかく火を通します。

4
00:00/ 60:00

1時間後、肉を取り出してキッチンペーパーで表面の水分をしっかり拭き取ります。水分をよく取り除くと、保存時にすっきりとし、食感がもちもちになります。

5

水分を拭き取った肉をラップでしっかり包み、冷蔵庫に入れます。このとき、肉の上にペットボトル4本程度の重しをのせてぎゅっと押さえると、肉が圧着されてさらにもちもちとした食感が得られます。

6

冷蔵庫でしっかり冷えた肉を取り出し、できるだけ薄く切って皿に盛り付けて完成です。薄く切るほど、冷製スユク特有の食感が最大限に引き出されます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

387kcal
エネルギー
57g
たんぱく質
2g
炭水化物
19g
脂質