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ソン・シギョンの超簡単焼肉丼

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ソン・シギョンが紹介する超簡単焼肉丼で、オイスターソースとチキンストックを使った長ねぎソースが絶品の料理です。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
ソン・シギョンの超簡単焼肉丼
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 豚肩ロース肉2塊
  • 長ねぎ1本
  • チキンストック1.5小さじ
  • オイスターソース0.3大さじ
  • ごま油1大さじ
  • ごま5g
  • 0.3大さじ
  • こしょう0.3小さじ
  • ご飯1杯
02

作り方 をチェック

1
長ねぎ1本

長ねぎを細かく刻んだ後、冷水に浸して辛みを抜きます。水気を切って準備します。

2
こしょう0.3小さじ0.3大さじ

熱したフライパンに豚肩ロース肉2枚をのせ、塩とこしょうを少々ふって両面をこんがりと焼きます。

3
長ねぎ1本ごま油1大さじごま5g0.3大さじ

ボウルに刻んだ長ねぎを入れ、塩、こしょう少々、チキンストック大さじ0.5、オイスターソース大さじ1/3、ごま油、ごまを加えてよく混ぜ、ソースを作ります。

4

こんがり焼けた肩ロース肉をキッチンバサミで一口大に切ります。肉が焦げないように注意しながら中まで火を通します。

5
ご飯1杯

器にご飯を盛り、焼いた肉と長ねぎソースをたっぷりのせて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

3100kcal
エネルギー
206g
たんぱく質
75g
炭水化物
217g
脂質
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