Cookuru
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豆もやしのチャプチェ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

豆もやしと春雨だけで簡単に作る、シャキシャキでコシのあるピリ辛チャプチェです。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
豆もやしのチャプチェ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 大豆もやし1ひとつかみ
  • 春雨1ひとつかみ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 濃口醤油3大さじ
  • 粉唐辛子2大さじ
  • オイスターソース2大さじ
  • 砂糖3大さじ
  • ごま油1回し
  • いりごま少々
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 04:00
春雨1ひとつかみ

沸騰したお湯に春雨を入れ、4分ほど茹でます。麺が柔らかくなったら、水をひたひたに残して残りは捨てます。

2
春雨1ひとつかみ

鍋に茹でた春雨、豆もやし、にんにく(みじん切り)大さじ1、濃口醤油大さじ3を入れ、中火で炒めて味をなじませます。

3

粉唐辛子大さじ2、オイスターソース大さじ2、砂糖大さじ3を加え、豆もやしがしんなりするまで全体をよく炒めます。

4
いりごま少々ごま油1回し

火を止め、ごま油をひと回し入れ、いりごまをふって仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

409kcal
エネルギー
7g
たんぱく質
77g
炭水化物
16g
脂質