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🍶 おつまみ🍽️ ひとりごはん

キム課長のタッカンジョン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

甘辛いタレが染み込んだサクサクもちもちの衣のタッカンジョン、あっさりとした鶏もも肉の食感が生きている味。

調理時間
30
分量
1人分
評価
0.00
キム課長のタッカンジョン
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 鶏肉240g
  • コチュジャン1.8大さじ
  • ラー油1.3大さじ
  • 水あめ4.8大さじ
  • 砂糖1.3大さじ
  • 醤油20ml
  • にんにく(みじん切り)0.7大さじ
  • ケチャップ40g
  • 90ml
  • 片栗粉30g
  • 天ぷら粉30g
  • 清酒30ml
  • こしょう0.5小さじ
  • 0.2大さじ
02

作り方 をチェック

1

鶏もも肉240gの皮、筋、血の部分を取り除き、一口大に1.5~2cmの厚さに切ります。あっさり食べるためにこのように下処理し、キッチンペーパーで血を拭き取って揚げる際の油はねを減らします。

2
00:00/ 05:00
鶏肉240g

切った鶏肉に清酒少々、こしょう少々、塩少々、醤油少々を加えて5分ほど漬け込みます。香りを引き立て色をつけるための簡単な下味で、長く漬けすぎないようにして肉がパサつかないようにします。

3
00:00/ 10:00

片栗粉30g、天ぷら粉30g、水大さじ4を混ぜて衣を作ります。衣を厚くつけるためにやや固めにし、10分ほど水分をなじませて衣がよく絡むようにします。

4
00:00/ 07:00
鶏肉240g

油を160度に予熱し、衣をつけた鶏肉を入れて中火で5~7分間、1回目の揚げをします。鶏肉が浮き上がり、ジュージューと音がして薄いきつね色になるまで、炒めるように混ぜながら揚げ、油の温度が170度に下がるのを確認します。

5
00:00/ 03:00
鶏肉240g

1回目に揚げた鶏肉を取り出して油を切り、油の温度を185度に上げて2回目の揚げを2~3分間します。外側がカリッと中まで火が通り、パチパチと音がするまで揚げて、素焼きの鶏肉のように仕上げます。

6
00:00/ 03:00

タレとしてコチュジャン30g、ラー油20cc、水あめ100g、砂糖20cc、醤油20cc、にんにく(みじん切り)10cc、ケチャップ40g、水30ccを入れ、中火で煮てタレがとろみがつくまで煮詰めます。煮る際に泡を取り除きながら2~3分間手早く混ぜて濃度を出し、火を止めます。

7
00:00/ 01:00
鶏肉240g

2回目に揚げた鶏肉をタレに入れ、強火で素早く和えてタレが鶏肉に均等に絡むようにします。タレがねっとりと仕上がり、鶏肉の表面にコーティングされるまで1分以内に菜箸で混ぜて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1242kcal
エネルギー
59g
たんぱく質
170g
炭水化物
33g
脂質