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シウォナゴ ウルクナン マルグン ジョゲタン(澄んだアサリのスープ)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

アサリの澄んだ旨味と青唐辛子のピリッとした辛さが調和した、さっぱりとした後味の良い澄んだアサリのスープです。

調理時間
30
分量
3人分
評価
0.00
シウォナゴ ウルクナン マルグン ジョゲタン(澄んだアサリのスープ)
01

材料 をそろえる

3人分
3人分
  • 1kg
  • 天日塩1大さじ
  • 赤唐辛子1個
  • 青唐辛子2個
  • 大根100g
  • わけぎ5個
  • 1L
  • 昆布1個
  • 煮干し50g
  • にんにく(みじん切り)2/3大さじ
  • いわしエキス1大さじ
  • こしょう少々
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 120:00
1L

アサリは水に天日塩大さじ1を加え、黒い袋をかぶせて1~2時間ほど置いて砂抜きをします。こうするとアサリが砂をきれいに吐き出します。

2
赤唐辛子1個青唐辛子2個わけぎ5個大根100g

赤唐辛子と青唐辛子は斜め切りにし、大根とわけぎは食べやすい大きさに切って準備します。

3
00:00/ 10:00
大根100g昆布1個

鍋に水1Lを注ぎ、大根、昆布、煮干しだしパックを入れてぐつぐつ煮ます。沸騰してきたらアクを取り、10分後に昆布を取り出します。

4

だしに砂抜きしたアサリを入れ、にんにく(みじん切り)小さじ2/3といわしエキス大さじ1.5を加えて味を調えます。アサリに塩味があるので、味を濃くしすぎないようにしましょう。

5
赤唐辛子1個青唐辛子2個こしょう少々わけぎ5個

アサリが煮えてきたら再びアクを取り、切っておいた青唐辛子と赤唐辛子、わけぎを加えて仕上げます。お好みでこしょうを少々ふってお召し上がりください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

3404kcal
エネルギー
53g
たんぱく質
12g
炭水化物
8g
脂質