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シウォナゴ ウルクナン マルグン ジョゲタン(澄んだアサリのスープ)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
アサリの澄んだ旨味と青唐辛子のピリッとした辛さが調和した、さっぱりとした後味の良い澄んだアサリのスープです。
調理時間
30分
分量
3人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
3人分
3人分
- 貝1kg
- 天日塩1大さじ
- 赤唐辛子1個
- 青唐辛子2個
- 大根100g
- わけぎ5個
- 水1L
- 昆布1個
- 煮干し50g
- にんにく(みじん切り)2/3大さじ
- いわしエキス1大さじ
- こしょう少々
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 120:00
水1L
アサリは水に天日塩大さじ1を加え、黒い袋をかぶせて1~2時間ほど置いて砂抜きをします。こうするとアサリが砂をきれいに吐き出します。
2
赤唐辛子1個青唐辛子2個わけぎ5個大根100g
赤唐辛子と青唐辛子は斜め切りにし、大根とわけぎは食べやすい大きさに切って準備します。
3
00:00/ 10:00
大根100g昆布1個
鍋に水1Lを注ぎ、大根、昆布、煮干しだしパックを入れてぐつぐつ煮ます。沸騰してきたらアクを取り、10分後に昆布を取り出します。
4
だしに砂抜きしたアサリを入れ、にんにく(みじん切り)小さじ2/3といわしエキス大さじ1.5を加えて味を調えます。アサリに塩味があるので、味を濃くしすぎないようにしましょう。
5
赤唐辛子1個青唐辛子2個こしょう少々わけぎ5個
アサリが煮えてきたら再びアクを取り、切っておいた青唐辛子と赤唐辛子、わけぎを加えて仕上げます。お好みでこしょうを少々ふってお召し上がりください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
3404kcal
エネルギー
53g
たんぱく質
12g
炭水化物
8g
脂質