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マラクリームパスタ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ピリ辛の麻辣ソースとまろやかなクリームが調和する、やみつきになるパスタです。牛バラ薄切り肉の香ばしい脂とえびの食感が加わり、豊かな味わいを楽しめます。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
マラクリームパスタ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 牛バラ薄切り肉150g
  • 玉ねぎ0.5個
  • ひらたけ100g
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 濃口醤油1大さじ
  • えび150g
  • 鷹の爪5個
  • 牛乳200ml
  • ホイップクリーム100ml
  • 麻辣ソース3大さじ
  • パスタ100g
  • 0.5大さじ
  • オリーブオイル10ml
  • チキンストック0.9小さじ
  • パセリ1小さじ
02

作り方 をチェック

1

フライパンに牛バラ薄切り肉150gを入れ、脂が十分に出るまでこんがりと焼きます。肉の脂がベースとなり、料理全体の風味を引き立てます。

2
えび150g

肉の脂が出てきたら、千切りにした玉ねぎ0.5個、ひらたけ1握り、にんにく(みじん切り)大さじ1、濃口醤油大さじ1、えびを加えて一緒に炒めます。材料に火が通り、味がなじむようにします。

3

鷹の爪5本を手で割って加え、ピリ辛の香りを加えます。唐辛子の辛みが油にしっかり移るように、軽くさらに炒めます。

4

牛乳1カップ(180ml)、ホイップクリーム0.5カップ(90ml)、市販の麻辣ソース大さじ3を加えてよく混ぜます。ソースがぐつぐつと沸騰し始めたら、一旦火を弱めるか脇に置きます。

5
00:00/ 02:00
オリーブオイル10mlパスタ100g0.5大さじ

別の鍋に水、塩、オリーブオイルを入れて沸かし、パスタを加えて1~2分短めに茹でます。後でソースでさらに加熱するので、麺を完全に茹でないのがポイントです。

6

茹で上がった麺をマラクリームソースのフライパンに移します。麺にソースがしっかり絡むように、中火で混ぜながら煮詰めます。

7

お好みでチキンストック小さじ0.3を加え、足りない塩味とうま味を補います。ソースが好みの濃度になるまで少し煮詰めて仕上げます。

8
パスタ100gパセリ1小さじ

完成したパスタを器に盛り、パセリを少々振って飾ります。マラのピリ辛さとクリームのまろやかさが調和した状態で提供します。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

2008kcal
エネルギー
84g
たんぱく質
122g
炭水化物
138g
脂質