👨🍳 シェフのレシピ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
イ・ヨンボクシェフの中華風ビビン麺
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
イ・ヨンボクシェフの秘伝のピーナッツバターを加えた、香ばしくてピリ辛な風味が絶品の中華風ビビン麺です。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- コチュジャン2大さじ
- 粉唐辛子1大さじ
- 砂糖1大さじ
- 梅2大さじ
- 味醤油1大さじ
- オイスターソース1大さじ
- にんにく(みじん切り)2大さじ
- みりん2大さじ
- いりごま2大さじ
- 水2大さじ
- ピーナッツバター1大さじ
- そうめん1人分
- 氷少々
- ごま油少々
- きゅうり少々
02
作り方 をチェック
1
ピーナッツバター1大さじ
ボウルにコチュジャン大さじ2、粉唐辛子大さじ1、砂糖大さじ1、梅エキス大さじ2、味醤油大さじ1、オイスターソース大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ2、みりん大さじ2、いりごま大さじ2、水大さじ2、ピーナッツバター大さじ1を入れてよく混ぜ、タレを作ります。ピーナッツバターが中華風の香ばしい風味を引き立てる秘訣です。
2
そうめん1人分水2大さじ
沸騰したお湯にそうめんを入れて茹でます。お湯が沸騰するたびに冷水を少しずつ加えると、温度差で麺がよりコシ強くなります。
3
水2大さじ
茹で上がった麺を冷水で何度も冷たく洗い、水気を切ります。麺のぬめりを完全に取り除くと、食感がすっきりして美味しくなります。
4
氷少々
ボウルに茹でた麺とタレを適量入れ、氷を加えて手で揉み混ぜます。タレを一度に全部入れると塩辛くなるので、味を見ながら調整してください。
5
きゅうり少々ごま油少々
器にビビン麺を盛り付け、ごま油を一周回しかけて香ばしさをプラスします。最後に千切りにしたきゅうりをトッピングして完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
395kcal
エネルギー
18g
たんぱく質
91g
炭水化物
24g
脂質