Cookuru
🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

マッコンダルコンマンドゥカンジョン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

冷凍餃子を使って、外はカリッと中はしっとり焼き上げ、甘辛の特製タレで和えた超簡単おやつです。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
マッコンダルコンマンドゥカンジョン
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 冷凍餃子12個
  • サラダ油30ml
  • 60ml
  • コチュジャン2大さじ
  • ケチャップ2大さじ
  • 醤油1大さじ
  • 粉唐辛子3小さじ
  • 砂糖1大さじ
  • オリゴ糖2大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • ごま1小さじ
02

作り方 をチェック

1
冷凍餃子12個

フライパンにサラダ油大さじ2をひき、冷凍餃子を並べ、水大さじ1を注いですぐに蓋をして、外はカリッと中はしっとり焼きます。蒸気で中まで火を通しながら、底面はカリッと仕上げる工程です。

2
砂糖1大さじごま1小さじ

小さなボウルにコチュジャン大さじ2、ケチャップ大さじ2、醤油大さじ1、粉唐辛子大さじ1、砂糖大さじ1、オリゴ糖大さじ2、こしょう少々、水大さじ3、ごまを入れ、砂糖が溶けるまでよく混ぜてタレを作ります。

3

餃子が全体にきつね色でカリッと焼けたら、準備したタレをすべて注ぎます。ソースが餃子に均一に絡むように中火で手早く和えて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1301kcal
エネルギー
41g
たんぱく質
174g
炭水化物
57g
脂質