Cookuru
👨‍🍳 シェフのレシピ🎉 記念日・行事🏠 ホームパーティー

【黒白料理人 ソン・ジョンウォン】の甘くてシャキシャキしたマクワウリの寿司セット

냉장고를 부탁해 광팬 のプロフィール写真
つくり手냉장고를 부탁해 광팬냉부에서 나오는 레시피들을 보고 따라서 요리하고 있습니다. 재료의 양이나 조리법이 자세하게 나오진 않아서 임의로 추측해서 최대한 비슷하게 하려고 노력하고 있습니당..ㅎ

ソン・ジョンウォンシェフの革新的な和食コース「マクワウリの寿司」のレシピです。指摘された鯛とごまの単位を標準に合わせて修正し、マクワウリの甘さと魚の旨味が調和した高級感あふれる4種の寿司を構成しました。かつお節でとった深い味わいのテンジャン(韓国味噌)スープがコースの完成度を高めます。

調理時間
45
分量
1人分
評価
4.417
【黒白料理人 ソン・ジョンウォン】の甘くてシャキシャキしたマクワウリの寿司セット
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 本マグロ50g
  • ヒラメ50g
  • 少々尾
  • タラバガニ50g
  • かつお節10g
  • えのきだけ30g
  • きゅうり0.5個
  • えごまの葉3枚
  • レモン0.5個
  • 長ねぎ0.2本
  • ご飯1杯
  • 濃口醤油2大さじ
  • 料理酒2大さじ
  • 2大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • はちみつ1大さじ
  • テンジャン1大さじ
  • ごま5g
  • オリーブオイル10ml
  • 1大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • わさび1小さじ
  • マクワウリ1個
  • のり2枚
02

作り方 をチェック

1
マクワウリ1個本マグロ50gヒラメ50g長ねぎ0.2本

本マグロ、鯛0.1尾、ヒラメは寿司用に薄くスライスし、マクワウリは皮をむいて薄切りにし、長ねぎやきゅうりなどの野菜を用途別にきれいに下ごしらえしてください。

2

鍋に水500mlを沸かし、かつお節10gを入れて濃くだしをとり、布巾で濾して澄んだ深い味わいのベースだしを準備します。

3

だしの一部でえのきだけ30gをさっと茹でて取り出し、残っただしに濃口醤油大さじ2と料理酒大さじ2を混ぜ、とろみがつくまで煮詰めてタレ醤油を作ります。

4
2大さじ

ふっくらとしたご飯1膳に、酢大さじ2、砂糖大さじ1、塩大さじ1を混ぜたすし酢を加え、ご飯粒がつぶれないように木べらでさっくり混ぜてシャリを完成させてください。

5
えごまの葉3枚ヒラメ50gレモン0.5個ご飯1杯

ご飯の上にヒラメの刺身とえごまの葉をのせ、レモン汁とレモンの皮のすりおろしを加えて香りをつけた後、先に煮詰めたタレ醤油を刷毛で軽く塗って風味を加えます。

6
タラバガニ50gえのきだけ30gご飯1杯のり2枚

寿司用のご飯にわさび小さじ1を軽くぬり、茹でたえのきだけとタラバガニの身をたっぷりのせ、のりを帯状に巻きつけて形をしっかり固定してください。

7
マクワウリ1個はちみつ1大さじご飯1杯のり2枚1大さじ

スライスしたマクワウリにはちみつをまんべんなく塗り、のりとマクワウリを交互に重ねてミルフィーユ状にし、ご飯の上にのせて塩といりごま5gをふりかけて仕上げてください。

8
きゅうり0.5個ご飯1杯のり2枚少々尾

のりの上にご飯を広げ、丸ごときゅうりを中心に、マグロと鯛の刺身をきゅうりの間に隙間なく詰め、巻きすでしっかり巻いて均一な厚さにきれいに切ります。

9
長ねぎ0.2本

残っただしにテンジャン大さじ1を溶き入れて味を調え、小口切りにした長ねぎを加えてひと煮立ちさせ、寿司と一緒に楽しむ温かくてさっぱりとしたテンジャンスープを完成させます。

10

準備した4種の寿司を皿にきれいに盛り付け、温かいスープを添えて、ミシュランシェフスタイルの高級寿司コースを完成させてください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

919kcal
エネルギー
53g
たんぱく質
134g
炭水化物
18g
脂質