⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
マッコム 青唐辛子 豚肉炒め
つくり手자취요리 식객짱배달음식은 잠시 정지.
화려하진 않아도, 마음이 든든해지는 한 끼의 가치를 믿습니다.
복잡한 과정 없이,
오늘 저녁은 당신을 위해, 직접 요리해보세요.
📩 Business / 협업 문의: 1119wj@naver.com
青唐辛子の辛さと豚肉の旨味が調和したシンプルな韓国風炒め物です。
調理時間
20分
分量
2人分
評価
★0.0（0）
01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 豚肉200g
- 青唐辛子3個
- 玉ねぎ1個
- にんにく3個
- 粉唐辛子1小さじ
- 濃口醤油2大さじ
- サラダ油1大さじ
- 砂糖0.5大さじ
02
作り方 をチェック
1
青唐辛子3個にんにく3個玉ねぎ1個豚肉200g
豚肉を3cmの大きさに切り、青唐辛子と玉ねぎは薄切りに、にんにくはみじん切りにしてください。
2
00:00/ 01:00
にんにく3個サラダ油1大さじ
フライパンにサラダ油をひき、中火でみじん切りにしたにんにくを香りが立つまで1分間炒めます。
3
00:00/ 03:00
豚肉200g
豚肉を加え、中火で3分間炒めて表面がきつね色になるようにします。
4
00:00/ 05:00
青唐辛子3個粉唐辛子1小さじ玉ねぎ1個
青唐辛子、玉ねぎ、粉唐辛子を加え、さらに5分間炒めて材料が均一に混ざるようにします。
5
00:00/ 02:00
濃口醤油2大さじ砂糖0.5大さじ
濃口醤油と砂糖を加え、2分間炒めて味を調えたら火を止めてください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
323kcal
エネルギー
22g
たんぱく質
15g
炭水化物
26g
脂質