Cookuru
🍶 おつまみ🍽️ ひとりごはん

スリラチャホットウィング

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

甘辛いソースが染み込んだサクサクの手羽先で、手軽に焼いて和えるだけの高タンパクなおやつです。

調理時間
25
分量
1人分
評価
0.00
スリラチャホットウィング
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 手羽先500g
  • 0.5大さじ
  • こしょう0.3小さじ
  • 濃口醤油2大さじ
  • はちみつ2大さじ
  • レモン1個
  • バター1大さじ
  • スリラチャ2大さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 05:00
こしょう0.3小さじ手羽先500g0.5大さじ

手羽先に塩とこしょうをほんの少々ふり、下味をつけます。この最小限の量で味付けをすると、鶏本来の味が引き立ちます。5分ほど置いておきます。

2
00:00/ 11:00
手羽先500g

フライパンに油を少々ひき、中火で手羽先を入れて、頻繁に返しながら焼きます。煙が出るような強火ではなく、中火で10分ほど焼き、表面がきつね色でサクサクになるまで焼きます。頻繁に返さないと焦げやすいので、1分おきに確認しながら焼いてください。

3
00:00/ 03:00
レモン1個バター1大さじ

醤油大さじ2、はちみつ大さじ2、スリラチャ大さじ2を入れ、レモンを絞って混ぜ、バターを少々加えて弱火で2〜3分煮てソースをとろみのある状態にします。バターが溶けたら火を止め、ソースがねっとりするまで冷まします。このソースが鶏肉によく絡むように煮ることがポイントです。

4
00:00/ 01:00
手羽先500g

焼いた手羽先をソースに入れてよく和えます。すべての手羽先にソースが均一に絡むように1分ほど混ぜ、火を止めます。すぐに食べると、熱々でピリ辛な味わいが最高です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1406kcal
エネルギー
94g
たんぱく質
52g
炭水化物
92g
脂質