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ソーセージと卵の炒め物

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

歯ごたえのあるソーセージととろりとした半熟卵が絶妙に絡んだ美味しい炒め物です。マヨネーズを加えることで風味がアップし、韓国風ソーセージ炒めを超える味わいです。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
ソーセージと卵の炒め物
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • ソーセージ200g
  • ごま油1大さじ
  • 濃口醤油2大さじ
  • オイスターソース2大さじ
  • 砂糖2大さじ
  • にんにく(みじん切り)0.5大さじ
  • 3個
  • マヨネーズ1大さじ
02

作り方 をチェック

1
ソーセージ200g

ソーセージに熱が通る程度の切り込みを入れます。こうすることで熱が通りやすくなり、炒めたときに味がよく染み込みます。

2
ソーセージ200g

フライパンにごま油大さじ1をひき、ソーセージを入れて弱火でじっくり焼きます。ソーセージが少し焼け始めるまで待ちます。弱火でゆっくり焼くことで歯ごたえが残ります。

3
ソーセージ200g

ソーセージを焼いている間に、濃口醤油大さじ2、オイスターソース大さじ2、砂糖大さじ2、にんにく(みじん切り)小さじ1/2を混ぜてソースを作ります。ソースが均一に混ざるようによくかき混ぜます。

4
00:00/ 00:30
ソーセージ200g

ソーセージが適度に焼けたら、作ったソースを加えてからめながら炒めます。ソースがソーセージに均等に絡むように混ぜながら30秒ほど炒めます。ソースが沸騰し始めたら次の工程に進みます。

5
マヨネーズ1大さじ

卵3個を溶いて卵液を作り、マヨネーズ大さじ1を加えて混ぜ、フライパンに流し入れます。マヨネーズを加えると味が格段に良くなります。

6
ソーセージ200g3個

卵とソーセージを優しく混ぜながら加熱します。卵が半熟状になったら火を止めて完成です。半熟で仕上げるととろりとした食感が楽しめます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1131kcal
エネルギー
43g
たんぱく質
52g
炭水化物
86g
脂質