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🍶 おつまみ

パダクチョン(パダク風チキン)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

カリッとこんがり焼いた鶏もも肉に甘辛ソースをつけて食べる、チョチウォン伝統のパダクチョン。ソースが決め手で風味を引き立てます。

調理時間
25
分量
2人分
評価
0.00
パダクチョン(パダク風チキン)
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 鶏もも肉500g
  • 牛乳120ml
  • プルコギソース1大さじ
  • ツナ缶の汁1大さじ
  • 味塩0.5小さじ
  • 青唐辛子3個
  • にんにく(みじん切り)2大さじ
  • 長ねぎ0.5本
  • 片栗粉40g
  • 醸造醤油2大さじ
  • 料理酒2大さじ
  • 水あめ2大さじ
  • 砂糖1大さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 10:00
ツナ缶の汁1大さじ牛乳120ml

鶏もも肉500gを一口大に切り、牛乳120ml、プルコギソース大さじ1、ツナ缶の汁大さじ1、味塩少々を加えて混ぜ、漬け込みます。牛乳とツナ缶の汁で臭みを消し、肉汁を保ちます。10分ほど置くと肉が柔らかくなります。

2
00:00/ 01:00
片栗粉40g

青唐辛子3本を薄切りにし、長ねぎ0.5本をみじん切りにして、漬け込んだ鶏肉に加え、にんにく(みじん切り)大さじ1と片栗粉大さじ5を入れてよく混ぜます。片栗粉でカリッと感を出し、辛味をつけます。生地が均一になじむまで1分ほど混ぜます。

3
00:00/ 05:00

予熱したフライパンに油をひき、中弱火で鶏肉の生地を広げ、ゆっくりこんがりと焼きます。片面がきつね色になったら裏返し、両面を5分ずつ焼いて肉汁が逃げないようにします。カリッとした食感になるまで火加減を保ちます。

4

醸造醤油大さじ2、料理酒大さじ2、水あめ大さじ2、にんにく(みじん切り)大さじ1、砂糖大さじ1を入れてよく混ぜ、甘辛ソースを完成させます。ソースがとろりとなじんだら火を止めます。このソースがパダクチョンの味を左右します。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

711kcal
エネルギー
50g
たんぱく質
57g
炭水化物
33g
脂質