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絶対に漬け込まないで!水が出ます!ハンバ屋スタイルの水なしチェユポックム(豚肉炒め)の作り方~

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

水気がなく香ばしくて塩気の効いたチェユポックム。タレを分けて加えることで深い風味とパリッとした食感を出すハンバ屋スタイル。

調理時間
20
分量
2人分
評価
0.00
絶対に漬け込まないで!水が出ます!ハンバ屋スタイルの水なしチェユポックム(豚肉炒め)の作り方~
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 前腿肉600g
  • 玉ねぎ2個
  • にんにく10個
  • サラダ油45ml
  • 料理酒2大さじ
  • 梅シロップ1大さじ
  • こしょう1大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • 醸造醤油2大さじ
  • 粗びき粉唐辛子4大さじ
  • コチュジャン6大さじ
  • 水あめ2大さじ
  • いりごま1大さじ
02

作り方 をチェック

1
にんにく10個

にんにく10片を自分でみじん切りにします。みじん切りにんにくは水分がなく、油で炒めるとフライパン全体に香りが均一に広がり香ばしさが増します。玉ねぎ2個は1cm幅にスライスして食感を残します。

2

前腿肉600gの血合いをキッチンペーパーで拭き取ります。水で洗わずこうすると臭みや異物がなくなり、豚肉特有の香ばしい味が引き立ちます。

3
にんにく10個

フライパンにサラダ油大さじ3をひき、弱火でフライパンと油を十分に熱します。油が動くくらい熱くなったらみじん切りにんにくを入れ、きつね色になるまで炒めます。

4
にんにく10個前腿肉600g

にんにくがきつね色になったら前腿肉を加え、弱火で20%ほど火が通るまで炒めます。肉とにんにくを一緒に炒めることでチェユポックムの基本の味が染み込み美味しくなります。

5

肉が軽く火が通ったら中火にし、料理酒大さじ2を先に加えて炒めます。アルコールが蒸発しながら肉に染み込み香りを加えます。

6
コチュジャン6大さじ醸造醤油2大さじ砂糖1大さじ

梅シロップ大さじ1、砂糖大さじ1、こしょう大さじ1、醸造醤油大さじ2を加え、中火で炒めて肉に下味をつけます。醸造醤油は濃口醤油より風味が深く肉の味をアップさせ、砂糖は肉を柔らかくし甘みを与えます。醤油から先に入れてコチュジャンの前に焦がし、深いうま味を出してください。

7
玉ねぎ2個

肉が50%以上火が通ったら玉ねぎを加えて炒めます。玉ねぎから水が出るタイミングで加え、あまり長く炒めずシャキシャキした食感を残します。

8
00:00/ 03:00
コチュジャン6大さじ

粗びき粉唐辛子大さじ4を加えてよく混ぜ、コチュジャン大さじ6、水あめ大さじ2を追加します。中火で3分間混ぜながら炒め、ソースがとろりとしてコチュジャンがよく絡み色がきれいになります。

9
いりごま1大さじ玉ねぎ2個

ソースが煮詰まり玉ねぎがシャキシャキしているところで火を止めます。いりごまを少々ふりかけて香ばしさを加え、仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1098kcal
エネルギー
68g
たんぱく質
76g
炭水化物
58g
脂質
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