🍶 おつまみ
タクシー運転手が行列する豚肉プルコギ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
タクシー運転手たちが行列して食べる運転手食堂スタイルの豚肉プルコギ。一晩漬け込むことで味がしっかり染み込み、アルミホイル焼きで肉汁が閉じ込められ、柔らかくて美味しい。
調理時間
15分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- 豚肩ロース肉800g
- 濃口醤油13大さじ
- にんにく10個
- 玉ねぎ0.5個
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 砂糖2大さじ
- ビーフダシダ0.5大さじ
- こしょう0.5小さじ
- チュンジャン30g
- 野菜10g
- ごま5g
02
作り方 をチェック
1
にんにく10個
豚肩ロース肉800gに濃口醤油1ソジュカップ(約50ml)とにんにく1ソジュカップを加えます。玉ねぎ半分をミキサーで挽いて加え、にんにく(みじん切り)大さじ1、砂糖大さじ2、ビーフダシダ小さじ半分、こしょう少々、チュンジャン大さじ1を加えてよく混ぜ、冷蔵庫で最低一晩以上漬け込みます。漬け込むことで肉に味がしっかり染み込みます。
2
野菜10g
鉄板にアルミホイルを敷き、漬け込んだ肉をのせます。弱火と中火の間で、ヘラで絶えず裏返しながらゆっくり焼きます。肉が半分ほど焼けたら、野菜を少し加え、アルミホイルで肉を包みます。
3
00:00/ 03:00
ごま5g
ホイルで包んだ状態で弱火で2〜3分、味が肉全体に行き渡るように焼きます。ホイルが肉汁と味を閉じ込め、しっとりと美味しく仕上げます。焼き上がったらホイルを開け、ごまを少々ふって仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
393kcal
エネルギー
45g
たんぱく質
19g
炭水化物
14g
脂質