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スパムチョンゴチュキンパ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ピリ辛で塩気の効いたスパムと青唐辛子がご飯に染み込み、ついつい手が伸びるキンパです。マヨネーズにつけて食べると、香ばしくあっさりとした味わいが加わります。

調理時間
15
分量
4人分
評価
0.00
スパムチョンゴチュキンパ
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • スパム1缶
  • 青唐辛子3個
  • キンパ用の海苔4枚
  • ご飯2杯
  • オリゴ糖1大さじ
  • 醤油1大さじ
  • オイスターソース0.5大さじ
  • ごま油0.5大さじ
  • マヨネーズ0.5大さじ
02

作り方 をチェック

1

スパム1缶を一口大に細かく刻み、青唐辛子3本を小口切りにして準備します。こうすることで材料が均一に混ざり、食感が良くなります。

2
00:00/ 03:00
青唐辛子3個スパム1缶

ボウルに刻んだスパムと青唐辛子を入れ、オリゴ糖大さじ1、醤油大さじ1、オイスターソース小さじ1/2を加えてよく混ぜます。調味料がなじむように2〜3分置いておくと、炒めたときに味が染み込みます。

3
00:00/ 04:00
スパム1缶

フライパンを中火で熱し、スパムの混ぜ物を入れてこんがりと炒めます。油が出てくるまで3〜4分混ぜながら炒め、ソースが煮詰まったら火を止めます。

4
スパム1缶ご飯2杯

炒めたスパムを2合分のご飯に均等に混ぜます。ご飯粒一つ一つに味がなじむように箸でほぐしながら混ぜると、キンパが崩れにくくなります。

5
ご飯2杯

キンパ用の海苔4枚の上に味付けご飯を薄く広げて巻きます。厚く広げると巻きにくいので、0.5cmの厚さに均等に広げてしっかり巻きます。

6
ごま油0.5大さじ

巻き終えたキンパにごま油を指で軽く塗って艶を出します。こうするとキンパが乾燥せず、柔らかく保存できます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

460kcal
エネルギー
15g
たんぱく質
43g
炭水化物
26g
脂質
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