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イカの塩辛キムチチヂミ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
イカの塩辛を加えて旨味を最大限に引き出したキムチチヂミです。別途調味料を加えなくても、豊かで深い味わいを楽しめます。
調理時間
15分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 古漬けキムチ300g
- チヂミ粉300g
- えごまの葉10枚
- 青唐辛子20個
- イカの塩辛150g
- 水300ml
- サラダ油20ml
- 玉ねぎ0.5個
- チャムソース1大さじ
02
作り方 をチェック
1
古漬けキムチ300g
よく漬かった古漬けキムチ 300gをまな板に置き、一口大に細かく切って準備します。キムチがよく漬かっていると、チヂミの深い味わいが引き立ちます。
2
えごまの葉10枚イカの塩辛150gチヂミ粉300g青唐辛子20個水300ml
大きめのボウルにチヂミ粉 300g、切ったキムチ、えごまの葉 10g、小口切りにした青唐辛子 10g、イカの塩辛 150g、水 300mlを入れ、粉がダマにならないようによく混ぜて生地を作ります。
3
サラダ油20ml
フライパンにサラダ油を多めにひき、中強火で生地を薄く広げます。裏表を返しながら、きつね色でカリッとした食感になるまで焼きます。
4
チャムソース1大さじ青唐辛子20個玉ねぎ0.5個
小さな器に一口大に切った玉ねぎと残りの青唐辛子を入れ、チャムソースをたっぷりかけて、チヂミと一緒に添える簡単ソースを完成させます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
818kcal
エネルギー
28g
たんぱく質
144g
炭水化物
15g
脂質