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イカの塩辛キムチチヂミ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

イカの塩辛を加えて旨味を最大限に引き出したキムチチヂミです。別途調味料を加えなくても、豊かで深い味わいを楽しめます。

調理時間
15
分量
2人分
評価
0.00
イカの塩辛キムチチヂミ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 古漬けキムチ300g
  • チヂミ粉300g
  • えごまの葉10枚
  • 青唐辛子20個
  • イカの塩辛150g
  • 300ml
  • サラダ油20ml
  • 玉ねぎ0.5個
  • チャムソース1大さじ
02

作り方 をチェック

1
古漬けキムチ300g

よく漬かった古漬けキムチ 300gをまな板に置き、一口大に細かく切って準備します。キムチがよく漬かっていると、チヂミの深い味わいが引き立ちます。

2
えごまの葉10枚イカの塩辛150gチヂミ粉300g青唐辛子20個300ml

大きめのボウルにチヂミ粉 300g、切ったキムチ、えごまの葉 10g、小口切りにした青唐辛子 10g、イカの塩辛 150g、水 300mlを入れ、粉がダマにならないようによく混ぜて生地を作ります。

3
サラダ油20ml

フライパンにサラダ油を多めにひき、中強火で生地を薄く広げます。裏表を返しながら、きつね色でカリッとした食感になるまで焼きます。

4
チャムソース1大さじ青唐辛子20個玉ねぎ0.5個

小さな器に一口大に切った玉ねぎと残りの青唐辛子を入れ、チャムソースをたっぷりかけて、チヂミと一緒に添える簡単ソースを完成させます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

818kcal
エネルギー
28g
たんぱく質
144g
炭水化物
15g
脂質