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干しスケトウダラの細切り和え

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

コリコリした干しスケトウダラの細切りに甘辛いソースが染み込んだおかず。ごま油の香りと赤い色合いが特徴です。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
干しスケトウダラの細切り和え
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 干しスケトウダラ(細切り)200g
  • いりごま1大さじ
  • ごま油1大さじ
  • 醤油4大さじ
  • コチュジャン4大さじ
  • 砂糖2.5大さじ
  • にんにく(みじん切り)1.5大さじ
  • 粉唐辛子3小さじ
  • 料理酒1大さじ
  • 75ml
  • 水あめ5大さじ
02

作り方 をチェック

1
いりごま1大さじ

きれいな器にいりごまをすり、全体にふりかけます。こうすると飾りとしてきれいに仕上がります。

2

下処理済みの干しスケトウダラの細切りを器に入れ、束を持って切ります。こう切ると食べやすく、はねません。

3
ごま油1大さじ

ごま油をたっぷり回しかけて、赤みを出します。香りが強く出るよう、まんべんなくコーティングします。

4

醤油大さじ4、コチュジャン大さじ4、砂糖大さじ2.5、にんにく(みじん切り)大さじ1.5、粉唐辛子大さじ1、料理酒少々、水少々を入れて混ぜます。水分を少し加えてソースを作ります。

5

ソースを大さじ5ほど煮立て、水あめ大さじ5を加えて炒めながら溶かします。ソースがとろりとして沸騰したら火を止めます。

6
ごま油1大さじ

溶けたソースを干しスケトウダラの細切りにかけて和えます。色がつくようによく混ぜ、ごま油をもう一度回しかけて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1408kcal
エネルギー
152g
たんぱく質
157g
炭水化物
30g
脂質