Cookuru
🏠 ホームパーティー🍱 お弁当⚡ 時短・簡単料理

しいたけのコリコリ煮

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

お肉のようなコリコリとした食感のしいたけを醤油ベースのタレで煮詰めた、常備菜にぴったりの一品です。

調理時間
30
分量
4人分
評価
0.00
しいたけのコリコリ煮
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • しいたけ300g
  • 玉ねぎ1/2個
  • にんにく7個
  • 青唐辛子2個
  • 3カップ
  • テンジャン1/2カップ
  • 水あめ3大さじ
  • はちみつ1大さじ
  • ごま油1大さじ
02

作り方 をチェック

1
しいたけ300g3カップ

しいたけは石づきを切り落とし、流水で軽く洗って水気を拭き取ります。しいたけの大きさに応じて、食べやすい大きさに2等分または3等分に切って準備します。

2

鍋に水3カップ、濃口醤油1/2カップ、水あめ大さじ3、はちみつ大さじ1を入れてよく混ぜます。調味料が均一に混ざるようにかき混ぜ、強火で沸かし始めます。

3
00:00/ 20:00
しいたけ300gにんにく7個青唐辛子2個玉ねぎ1/2個

煮汁が沸騰したら、下処理したにんにく(丸ごと)、青唐辛子、玉ねぎを加えます。続いて切ったしいたけをすべて入れ、中弱火に落として20分間煮詰めます。

4
しいたけ300g

煮詰める途中、時々煮汁をしいたけの上にかけると、味がより染み込んで美味しくなります。煮汁が少なくなるまでしっかり煮詰めます。

5
00:00/ 00:10

最後にごま油大さじ1を回し入れ、10秒ほどさらに煮て火を止めます。完成した煮物は器に盛り、常備菜として添えます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

129kcal
エネルギー
2g
たんぱく質
24g
炭水化物
4g
脂質