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ソゴギソッパプ(牛肉の石焼ビビンバ風ご飯)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
香ばしい牛ひき肉とコリコリしたキノコが合わさった、食べ応えのある一品です。石焼鍋の正統な調理法で、パラパラとした食感と深い風味を楽しめます。
調理時間
40分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 浸水した米2カップ
- 水480ml
- 醤油2大さじ
- めんつゆ15ml
- 牛ひき肉200g
- 塩0.5大さじ
- こしょう0.5小さじ
- サラダ油5ml
- エリンギ100g
- わけぎ30g
- 卵黄1個
02
作り方 をチェック
1
めんつゆ15ml醤油2大さじ水480ml
鍋にあらかじめ浸水しておいた米 2カップと水 2カップを入れます。ここに醤油 大さじ2とめんつゆ 大さじ1を加えて、炊き汁に下味をつけます。
2
牛ひき肉200gこしょう0.5小さじサラダ油5ml塩0.5大さじ
フライパンにサラダ油をひき、牛ひき肉 200gを入れます。塩とこしょうを少々振って下味をつけ、肉の赤みがなくなるまでパラパラになるまで炒めます。
3
エリンギ100g
米の入った鍋を強火にかけ、ヘラで底をかき混ぜながら沸騰させます。炊き汁が沸騰し始めたら、炒めた牛肉と細かく切ったエリンギを米の上にたっぷりのせます。
4
00:00/ 40:00
鍋の蓋を閉め、火を弱火にして15分間調理します。15分経ったら火を止め、そのまま10分間置いて蒸らします。この工程を経ることで、米粒の芯までしっかりと火が通ります。
5
わけぎ30g卵黄1個
蒸らしが終わったら蓋を開け、小口切りにしたわけぎをたっぷり散らします。ヘラでご飯と具材をよく混ぜ合わせ、最後に卵黄を中央にのせて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
545kcal
エネルギー
29g
たんぱく質
52g
炭水化物
20g
脂質