Cookuru
👨‍🍳 シェフのレシピ🍶 おつまみ🍽️ ひとりごはん

無花果のチェユクドッパ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

無花果の優しい甘みと生姜・にんにくのピリッとした香りが、塩気のある醤油だれに染み込んだ豚肉のどんぶりです。白ご飯と一緒に食べると絶妙な相乗効果を発揮します。

調理時間
20
分量
1人分
評価
3.86
無花果のチェユクドッパ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 豚バラ肉300g
  • 濃口醤油4.7大さじ
  • 砂糖2大さじ
  • にんにく2個
  • いちじく100g
  • しょうが50g
  • からし菜30g
02

作り方 をチェック

1
豚バラ肉300g

豚バラ肉を1mmの厚さに薄くスライスします。こうすることで味がよく染み込み、柔らかい食感が引き立ちます。

2
濃口醤油4.7大さじ砂糖2大さじ

濃口醤油に砂糖大さじ2を加え、よく混ぜて溶かします。砂糖が完全に溶けるとソースのバランスが整います。無花果2個を下処理して切り、加えます。

3

生姜50gをミキサーで挽き、包丁でもう一度細かく刻みます。こうすると生姜の硬い繊維が気にならず、なめらかに調和します。

4

にんにく2片をすりおろして調味だれに加え、タレソースを完成させます。無花果の甘みがソースに深みを加えます。

5
00:00/ 01:00
豚バラ肉300g

沸騰したお湯にスライスした豚バラ肉を入れ、ほぐしながら1分ほど茹でます。ざるに上げて水気を完全に切り、肉の臭みを取ってあっさりと仕上げます。

6
00:00/ 02:00

フライパンにタレソースを入れ、中火で2分間煮詰めてとろみをつけます。無花果が煮詰まってソースにまろやかさと甘みを加えます。

7
00:00/ 02:00
豚バラ肉300g

ソースが沸騰し始めたら水気を切った豚バラ肉を加え、よく絡めて中火で1~2分加熱します。ソースが肉に絡む程度に火を通し、食感が硬くならないようにします。

8
からし菜30g

からし菜の葉の縁を切り落とし、火を入れてフライパンを振りながら仕上げます。白ご飯の上に盛り、濃い醤油の味がご飯と相乗効果を生むようにします。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1797kcal
エネルギー
58g
たんぱく質
68g
炭水化物
145g
脂質