🍲 二日酔いごはん⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ヨルラーメン・トゥウムパ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ピリ辛のヨルラーメンを牛乳とチーズでクリーミーに仕上げたトゥウムパ風ラーメンで、こってりとした滑らかな食感が特徴です。フライパン一つで簡単に調理できます。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- ヨルラーメン1個
- バター1大さじ
- 長ねぎ0.5本
- にんにく(みじん切り)0.5大さじ
- ソーセージ50g
- えび50g
- こしょう0.5小さじ
- 粉唐辛子1小さじ
- 牛乳400ml
- かやく1個
- 粉末スープ1個
- チェダーチーズ20g
02
作り方 をチェック
1
バター1大さじ
フライパンにバターを入れて溶かします。長ねぎ半分と、にんにく(みじん切り)大さじ0.5を加え、香りが立つまで炒めます。冷凍品を使っても構いません。
2
ソーセージ50gえび50g
ソーセージとえびをお好みで加えて炒めます。ソーセージはウインナーやベーコンで代用可能です。えびに火が通るまで中火で絶えず混ぜながら炒め、血が抜けるようにします。
3
こしょう少々と粉唐辛子少々を加えてよく混ぜます。香りが立ったら火を少し弱め、材料が焦げないようにします。こうするとピリ辛の味が染み込みます。
4
えび50g牛乳400ml
えびに火が通ったら牛乳400mlを注ぎます。ヨルラーメン1個の場合400ml、2個なら600~700ml程度入れ、塩辛くならないように味を見ながら調整します。牛乳が沸騰し始めると泡立ちます。
5
かやく1袋と粉末スープ1袋を加えます。2個茹でる場合はスープは1袋だけ入れて塩辛くならないようにし、お好みで味を調整します。麺を入れて、好みの硬さになるまで茹でます。
6
麺が茹で上がったらチェダーチーズ1枚を加えて溶かします。とろみのある食感がお好みならチーズを追加し、混ぜながら溶かします。チーズが完全に溶けてクリーミーになったら火を止めます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1305kcal
エネルギー
48g
たんぱく質
148g
炭水化物
64g
脂質