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めんつゆで簡単にできる!肉じゃがバター

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

めんつゆを使って味付けが簡単に決まる、コク深い肉じゃがバターです。黒こしょうのアクセントが効いた、お子様も喜ぶ味わいに仕上がります。YouTube 動画から抽出したレシピのため、元動画の表現と一部異なる場合があります。

調理時間
10
分量
2人分
評価
0.00
めんつゆで簡単にできる!肉じゃがバター
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 豚こま肉200g
  • じゃがいも 3個300g
  • めんつゆ(3倍濃縮)300g
  • 1大さじ
  • 砂糖1小さじ
  • 片栗粉1大さじ
  • 少々
  • こしょう少々
  • 粗びき黒こしょう適量
  • バター10g
  • サラダ油2小さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 05:00

じゃがいもは皮を剥いて乱切りにします。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で約5分、柔らかくなるまで加熱してください。

2
豚こま肉200gこしょう少々片栗粉1大さじ砂糖1小さじ1大さじ少々

豚こま肉をポリ袋に入れ、片栗粉、塩、こしょうを加えて全体にまぶします。別の容器で、めんつゆ、酒、砂糖を混ぜ合わせて合わせ調味料を作っておきます。

3
サラダ油2小さじ

フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、下味をつけた豚肉を入れます。豚肉の色が変わり、表面がカリッとするまでほぐしながら炒めてください。

4

加熱したじゃがいもと合わせ調味料を加え、全体に味が馴染むように手早く炒め合わせます。調味料を入れる際に温度が高すぎる場合は、一度火を止めてから加えてください。

5
粗びき黒こしょう適量バター10g

火を止めてバターを加え、余熱で全体に絡めます。器に盛り付け、お好みで粗びき黒こしょうをふれば完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

978kcal
エネルギー
26g
たんぱく質
50g
炭水化物
24g
脂質