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めんつゆで簡単にできる!肉じゃがバター
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
めんつゆを使って味付けが簡単に決まる、コク深い肉じゃがバターです。黒こしょうのアクセントが効いた、お子様も喜ぶ味わいに仕上がります。YouTube 動画から抽出したレシピのため、元動画の表現と一部異なる場合があります。
調理時間
10分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 豚こま肉200g
- じゃがいも 3個300g
- めんつゆ(3倍濃縮)300g
- 酒1大さじ
- 砂糖1小さじ
- 片栗粉1大さじ
- 塩少々
- こしょう少々
- 粗びき黒こしょう適量
- バター10g
- サラダ油2小さじ
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 05:00
じゃがいもは皮を剥いて乱切りにします。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で約5分、柔らかくなるまで加熱してください。
2
豚こま肉200gこしょう少々片栗粉1大さじ砂糖1小さじ酒1大さじ塩少々
豚こま肉をポリ袋に入れ、片栗粉、塩、こしょうを加えて全体にまぶします。別の容器で、めんつゆ、酒、砂糖を混ぜ合わせて合わせ調味料を作っておきます。
3
サラダ油2小さじ
フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、下味をつけた豚肉を入れます。豚肉の色が変わり、表面がカリッとするまでほぐしながら炒めてください。
4
加熱したじゃがいもと合わせ調味料を加え、全体に味が馴染むように手早く炒め合わせます。調味料を入れる際に温度が高すぎる場合は、一度火を止めてから加えてください。
5
粗びき黒こしょう適量バター10g
火を止めてバターを加え、余熱で全体に絡めます。器に盛り付け、お好みで粗びき黒こしょうをふれば完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
978kcal
エネルギー
26g
たんぱく質
50g
炭水化物
24g
脂質