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鶏もも肉の醤油煮
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
柔らかく煮た鶏もも肉に醤油味がしっかり染み込んで、ご飯が進むおかず。炊飯器の高圧蒸しで簡単に作れるレシピです。
調理時間
40分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- 鶏もも肉800g
- 料理酒6.7大さじ
- 濃口醤油6.7大さじ
- 青唐辛子3個
- 砂糖1大さじ
- ほんだし9g
02
作り方 をチェック
1
炊飯器に鶏もも肉800g、料理酒100ml、濃口醤油100ml、青唐辛子3本を入れます。砂糖大さじ1とほんだし小さじ1を加え、よく混ぜ合わせます。こうして材料をまんべんなく和えると、味が均等に染み込みます。
2
00:00/ 60:00
蓋を閉じて高圧蒸しモードで30分間加熱します。蒸気口が詰まらないように注意し、異常がなければそのまま進めます。30分後、鶏肉が柔らかく煮えて味が染み込んだら完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
426kcal
エネルギー
38g
たんぱく質
14g
炭水化物
24g
脂質