Cookuru
⚡ 時短・簡単料理

鶏もも肉の醤油煮

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

柔らかく煮た鶏もも肉に醤油味がしっかり染み込んで、ご飯が進むおかず。炊飯器の高圧蒸しで簡単に作れるレシピです。

調理時間
40
分量
4人分
評価
0.00
鶏もも肉の醤油煮
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • 鶏もも肉800g
  • 料理酒6.7大さじ
  • 濃口醤油6.7大さじ
  • 青唐辛子3個
  • 砂糖1大さじ
  • ほんだし9g
02

作り方 をチェック

1

炊飯器に鶏もも肉800g、料理酒100ml、濃口醤油100ml、青唐辛子3本を入れます。砂糖大さじ1とほんだし小さじ1を加え、よく混ぜ合わせます。こうして材料をまんべんなく和えると、味が均等に染み込みます。

2
00:00/ 60:00

蓋を閉じて高圧蒸しモードで30分間加熱します。蒸気口が詰まらないように注意し、異常がなければそのまま進めます。30分後、鶏肉が柔らかく煮えて味が染み込んだら完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

426kcal
エネルギー
38g
たんぱく質
14g
炭水化物
24g
脂質
鶏もも肉の醤油煮 | Cookuru